Forum Nutrition

Bonjour, voila maintenant trois semaines que je suis le régime dukan et j'ai perdu 600g . que dois je faire , merci de me donner des conseils car j...

Bonjours j'aimerais savoir quelles nage fait perdre de la graisse des jambes Des poignes d'amour Du ventre Merci

Bonjour, J'ai 16ans je veux avoire des muscle je veux me defendre je sais pas koi faire svp vous me conseiller quoi ?!

Bonjour, j'aimerai savoir combient de temp me faudra-t-il pour prendre de la masse musculaire sans prendre de produi même pas de la protéine en poud...

Bonjour, j'arrive a me demander si le regime dukan est un regime amincissant ou grossissant!J'avoue que je commence a deprimer en 3 semaine je varie...

Bonjour, J'ai 14 ans, et je mesure 1m59 environ, pour 50kilogrammes. Je me trouve trop grosse, notamment des hanches, qui sont larges,n des cuisses ...

Bonjour, comment je peux perdre au moins 6 kilo je pese 59kilo à l'age de 15 ans !!quel régime je fais é mercii de me répondre

je pese 51,2 kilo pour 1m55 est ce que je suis dans la norme :S

Bonjour, Mon ordi est vraiment lent ! Que dois -je faire ??

Bonjour, J'ai 39 ans, je suis ménopausée chirurgicalement depuis 5 mois. Je commence à grossir, j'ai des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes. ...

Bonjour, .J'ai eu 50 ans cette année. Depuis des années j'ai un problème de poids,aprés des dizaines de régimes je ne me supporte plus. Pour 1,61 je...

Bonjour, J'ai une question enfete voila je pèse 65kilos et je fais 1m64 J'ai acheter un tapis de course pour pouvoir maigrir maiS au Lieu de perd...

Bonjour, je mesure 1m63 pour 60 kilos, je voudrais perdre entre 2 et 5 kilos, le pire c'est que je prend tout sur le ventre, poignet d'amour, bas du ...

Bonjour, voilà j'ai 14 ans et depuis que je suis petite et bien je suis en surpoid. Lorsque que je me vois il y a 5 ans je me vois bouboulle et me di...

Bonjour, j'ai 13 ans, je mesure 1m65 pour 65 kg. Je grignote un peu et je fais 2h de sport par semaine. Je marche plus d'1 km par jour (en dehors du ...

Bonjour, je me demandais pour se faire poser un anneau gastrique faut il avoir un IMC compris entre tant et tant ? Comme c'est quand meme une opér...

Bonjour, j'ai 14 ans et je me sens mal dans ma peau j'aimerai perdre du poid me je n'y arrive pas j'ai l'impression d'etre enorme y a presque aucun ...

Bonjour, j'ai 14 ans et je fait 162 cm pour 46 kg . Ce n'est pas beaucoup alors que puis je faire a mon age pour me muscler un peu sans stopé ma cro...

Bonjour, a l'aide je vais avoir 13 ans dans trois mois jai une asser grosse cachetorassie et je suis musclée mais je me trouve grosse je fais 58...

Bonjour, je mesure 1m75 pour 53 kilos, je suis pas maigre, je suis normal, c'est juste mon poid qui est faible, cela fait 3 ans que mon poid varie pas...

Bonjour, j'aimerais perdre du poids svp n'auriez vous pas des conseils a me donner avant j'etais tres sexy je faisait du sport je ne mangeait pas beau...

Bonjour, Je suis mannequin et volleyeuse et depuis mes 3 mois de grossesse, je suis au repos. Aujourd'hui, j'ai 8mois et j'ai déjà pris 12kg, je me ...

Bonjour, je suis une femme de30ans je pèse 36kg pour 1.60 quant j'avais 21ans je pesé 50kg et depuis c'est partie les 50kg sa fais 8ans j'ai plus pesé...

Bonjour, J'ai commencé le régime ducan, jeudi dernier, je me suis inscrite sur internet. Il m'a mis en phase d'attaque pendant 3 jours, et puis en...

Bonjour, j'ai commencer mon régime le 22 octobre je pesais 90 kilos après 6 jours j'ai perdu 4 kilos , durant la phase de croisière j'ai perdu un ki...

Bonjour, J'ai 13 ans, je mesure 1m 76 et je pèse 70 kilos. Je mange beaucoup... Je sais c énorme. C pour cela que je voudrais maigrir... HELP ME!! ...

Bonjour, je cherche un bon régime car j ai deja essayé un regime dukan j'ai perdu 20 kgs et la je commence a reprendre 16 deja merci

Bonjour, Je suis une fille de 16 ans, et j'aimerais savoir ce que vous pensez de mon poid. Je fait 1 mètre 68 et 48 kilos. Pendant les vacances...

Bonjour, moi c'est jam83 150 kg 1,78m je suis a la veille de l opération et j a appréhende en tous cas merci pour les témoignage sa réconforte beauc...

Bonjour, je m'appel naima je voudrez me posé un anneau gastrique mais je c pas les démarche a prendre merci de me répondre

Bonjour, J aurai 12 ans en avril je fais 43 k pour 1m 54 .Depuis au moins 1 ans j ai vraiment beaucoup de complexe sur mon corps en gros je veu...

Bonjour, J'ai 14 ans, il y a quelques année, j'ai commencer à prendre du poids. Je peser 65 kilos, peut - être plus. Puis, sans raisons, j'ai maigri...

Bonjour, Cette question me fatigue depuis un moment déjà .. Est-ce que les weetabix font grossir si on les manges le soir ? :s

Bonjour, j'ai envi de perdre du poids mais je n'y arrive pas que me proposer vous. je ne me sens pas bien du tous dans mon corps pourtant mon copain m...

Bonjour, je suis plus capable de mon corps ! il est énorme! j'ai essayé tout plein de régime .. ça n'a pas beaucoup marché, je suis toujours aussi g...

Bonjour, je mesure 1.81, je pèse dans les 60kg peut être un peut plus, j'ai 15ans et j'aimerais prendre en masse .

Bonjour, je voudrais savoir comment perdre 10 kg dans 1 semaine ou de plus . aidez moi sil vous plait je mesure 197cm je pèse 110 kg et jai que ...