Comment je perd de kilo?

noussa -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
comment je peux perdre au moins 6 kilo je pese 59kilo à l'age de 15 ans !!quel régime je fais é mercii de me répondre

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    pas de régime a ton age ses dangereux

    mange de tous a tous les repas de manière équilibré
    supprime les soda,sucrerie,grignotage
    et bouge, fait une activité physique vélo,natation,...
    ;=)
    taille?

    repose en paix mon loustique
    :=()
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