Comment perdre 10 kilos
Résolu/Fermé
Bonjour, j'ai 14 ans et je mesure 1m66 est je fais 71 kg comment je peux faire pour maigrir
merci de votre reponse
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3 réponses
Bonjour.
" comment je peux faire pour maigrir "
En discutant avec tes parents et éventuellement avec un médecin mais ton poids n'est pas excessifs et tu es en pleine croissance. Tu as donc besoin d'un peu de réserve pour te développer dans les meilleurs conditions
Evite tout ce qui est TROP sucré (y compris les boissons sucrées), tout ce qui est trop gras et commence une activité sportive de type natation, marche, jogging,
foot (si jeune homme), volleybal, vélo, etc...
" comment je peux faire pour maigrir "
En discutant avec tes parents et éventuellement avec un médecin mais ton poids n'est pas excessifs et tu es en pleine croissance. Tu as donc besoin d'un peu de réserve pour te développer dans les meilleurs conditions
Evite tout ce qui est TROP sucré (y compris les boissons sucrées), tout ce qui est trop gras et commence une activité sportive de type natation, marche, jogging,
foot (si jeune homme), volleybal, vélo, etc...
