Au secours je deprime

nina - 27 oct. 2011 à 10:20
thioura Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 4 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2011 - 4 nov. 2011 à 21:43
Bonjour,
j'arrive a me demander si le regime dukan est un regime amincissant ou grossissant!J'avoue que je commence a deprimer en 3 semaine je varie entre - 1KG et -1,5 KG avec une extreme rigueur.Alors que faire?
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3 réponses

begonie Messages postés 80986 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 5 février 2023 9 744
27 oct. 2011 à 10:50
Bonjour.

" Alors que faire? "

Arrêter ce régime, prendre rendez-vous chez ton médecin habituel et suivre ses conseils qui tiendront compte de ta santé en général.
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Bonjour, personnellement je pense qu' il n' est ni grossissant ni amincissant, il est surtout extrêmement dangereux! parlez en à votre médecin il vous dira ce qu' il en pense! je l' ai fais ce régime, les premiers jours mon cerveau était complètement liquéfié, j' ai perdu 5 kilos, j' en ai repris 10! en revanche il y a un an je suis allée voir une diététicienne, j' ai perdu 15 kilos en 1 ans, je les perd doucement mais je ne les reprend pas et je n' ai aucune frustration alimentaire.
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thioura Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 4 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2011
4 nov. 2011 à 21:43
Moi j etais comme toi. Du coup j ai profite
De l arrivee de l hiver pr passer en mode soupe yaourt le soir !
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