Quelles nage pour perdre du poid

fannyD3100 Messages postés 9 Date d'inscription samedi 3 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2011 - 4 nov. 2011 à 20:56
Zeerroo Messages postés 199 Date d'inscription lundi 12 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 12 décembre 2019 - 5 nov. 2011 à 10:33
Bonjours j'aimerais savoir quelles nage fait perdre de la graisse
des jambes
Des poignes d'amour
Du ventre
Merci
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2 réponses

Zeerroo Messages postés 199 Date d'inscription lundi 12 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 12 décembre 2019 43
5 nov. 2011 à 10:33
Bonjour,

Toute les nages sont bonne pour faire perdre de la graisse, il suffit juste de bien utilisé tes jambes avec tes bras puis te donné à fond dans toute tes séances.
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
4 nov. 2011 à 20:57
toute les nage sont bonne pour brûler les graisses
;=)
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fannyD3100 Messages postés 9 Date d'inscription samedi 3 septembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2011
4 nov. 2011 à 21:26
Il y en a pas une plus particuliere pour les cuisses et tout ?
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
5 nov. 2011 à 06:33
toute les nages font travailler les jambes/tu t' en sert pour avancer, donc tout les nage sont ok pour brûler les graisse

après il faut avoir nager 1h voir plus pour commencer a brûler les graisse
;=)
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