Quelles nage pour perdre du poid

fannyD3100 Messages postés 10 Statut Membre -  
Zeerroo Messages postés 79 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjours j'aimerais savoir quelles nage fait perdre de la graisse
des jambes
Des poignes d'amour
Du ventre
Merci

2 réponses

  1.
    Zeerroo Messages postés 79 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   44
     
    Bonjour,

    Toute les nages sont bonne pour faire perdre de la graisse, il suffit juste de bien utilisé tes jambes avec tes bras puis te donné à fond dans toute tes séances.
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  2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    toute les nage sont bonne pour brûler les graisses
    ;=)
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    1. fannyD3100 Messages postés 10 Statut Membre
       
      Il y en a pas une plus particuliere pour les cuisses et tout ?
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    2. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      toute les nages font travailler les jambes/tu t' en sert pour avancer, donc tout les nage sont ok pour brûler les graisse

      après il faut avoir nager 1h voir plus pour commencer a brûler les graisse
      ;=)
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