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Quelles nage pour perdre du poid

fannyD3100 Messages postés 10 Statut Membre -  
Zeerroo Messages postés 230 Statut Membre -
Bonjours j'aimerais savoir quelles nage fait perdre de la graisse
des jambes
Des poignes d'amour
Du ventre
Merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Zeerroo Messages postés 230 Statut Membre 44
 
Bonjour,

Toute les nages sont bonne pour faire perdre de la graisse, il suffit juste de bien utilisé tes jambes avec tes bras puis te donné à fond dans toute tes séances.
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Réponse 2 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
toute les nage sont bonne pour brûler les graisses
;=)
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fannyD3100 Messages postés 10 Statut Membre
 
Il y en a pas une plus particuliere pour les cuisses et tout ?
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
toute les nages font travailler les jambes/tu t' en sert pour avancer, donc tout les nage sont ok pour brûler les graisse

après il faut avoir nager 1h voir plus pour commencer a brûler les graisse
;=)
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