Quel sport pour perdre ventre et hanches
MzeelleC83
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 7 nov. 2011 à 20:04
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1tibou
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6 nov. 2011 à 19:11
6 nov. 2011 à 19:11
tu peux faire du vélo, de la marche, des abdo,
;=)
si tu as une salle de sport près de chez toi tu peux allez voir quel cours il donne et qui t'intéresse (ses en groupe donc plus motivent)
;=)
si tu as une salle de sport près de chez toi tu peux allez voir quel cours il donne et qui t'intéresse (ses en groupe donc plus motivent)
6 nov. 2011 à 19:26
6 nov. 2011 à 19:28
pour le vélo oui ses ok;
pour les abdo tu peux te caler les pieds sous un meuble ou sous autre chose et tu te couche dos contre le sol et remonte
;=)
7 nov. 2011 à 12:21
7 nov. 2011 à 12:23
perdre beaucoup en peu de temps n'est pas bon vaut mieux perdre peu mais longtemps que tous perdre en 2 mois et reprendre plus après
;=)
de rien
7 nov. 2011 à 20:03