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Perdre du poids

nico -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

je cherche un bon régime
car j ai deja essayé un regime dukan
j'ai perdu 20 kgs
et la je commence a reprendre 16 deja

merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Tu as quel âge ? Ta taille ?

@+
0
nico
 
25 ans
homme
1,78

merci pour ton aide marie
0
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
J'ai oublié, ton poids ?
Pas étonnant de reprendre avec Dunkan.
0
nico
 
je l'ai déjà fais
et grâce a ce régime que j ai perdu les 20 kgs en 3 mois et demi
mais j'ai besoin de la liste des produits autorisé ...
pour reprendre à 0
0
Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
je cherche un bon régime
car j ai deja essayé un regime dukan
j'ai perdu 20 kgs
et la je commence a reprendre 16 deja

Alimentation équilibrée et une petite activité sportive.

Eviter ces régimes, qui font maigrir vite pour une reprise de poids en double. Sans oublier les carences.

++

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