Perdre du poids

nico -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

je cherche un bon régime
car j ai deja essayé un regime dukan
j'ai perdu 20 kgs
et la je commence a reprendre 16 deja

merci

2 réponses

  1.
    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Tu as quel âge ? Ta taille ?

    @+
    0
    1. nico
       
      25 ans
      homme
      1,78

      merci pour ton aide marie
      0
    2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
       
      J'ai oublié, ton poids ?
      Pas étonnant de reprendre avec Dunkan.
      0
    3. nico
       
      je l'ai déjà fais
      et grâce a ce régime que j ai perdu les 20 kgs en 3 mois et demi
      mais j'ai besoin de la liste des produits autorisé ...
      pour reprendre à 0
      0
  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    je cherche un bon régime
    car j ai deja essayé un regime dukan
    j'ai perdu 20 kgs
    et la je commence a reprendre 16 deja

    Alimentation équilibrée et une petite activité sportive.

    Eviter ces régimes, qui font maigrir vite pour une reprise de poids en double. Sans oublier les carences.

    ++

    0