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Perdre 5 kilos rapidement c'est possible ?

Party rock Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2011 - 3 nov. 2011 à 17:51
Party rock Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2011 - 3 nov. 2011 à 19:09
Bonjour, je mesure 1m63 pour 60 kilos, je voudrais perdre entre 2 et 5 kilos, le pire c'est que je prend tout sur le ventre, poignet d'amour, bas du ventre, ect.
Si quelqu'un avait une solution, Sport, petit régime, technique. Mais par contre je ne veut rien acheter.

Merci. :)
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4 réponses

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00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 249
3 nov. 2011 à 17:52
Bonsoir,

Quel âge avez-vous ?
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Réponse 2 / 4
Party rock Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2011
Modifié par Party rock le 3/11/2011 à 17:57
Bonsoir,

J'ai 19 ans.
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Réponse 3 / 4
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 249
3 nov. 2011 à 17:55
Du sport : natation qui remodèle le corps, de la marche qui agit aussi sur les abdos et/ou du jogging. 20 mn à 1/2 heure de sport chaque jour vous fera perdre de la graisse et vous remusclera :)

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Réponse 4 / 4
Party rock Messages postés 3 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2011
3 nov. 2011 à 19:09
Merci, car j'ai besoin de petit conseil en sport, je ne suis pas doué lol.
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10 réponses