je souhaite faire regulierement de la marche rapide car je ne peux plus courir mais j'ai peur de prendre des cuisses et des mollets
merci de me répondre
1 réponse
Votes
Date
Date décroissante
1tibou
la marche va te faire muscler les muscle des membre inférieur
;=)
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.