Marcher fait il prendre des cuisses, mollets

delphmanou.50 -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

je souhaite faire regulierement de la marche rapide car je ne peux plus courir mais j'ai peur de prendre des cuisses et des mollets
merci de me répondre
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1 réponse

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
la marche va te faire muscler les muscle des membre inférieur
;=)
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