J'ai besoin de conseils svp
Résolu
MzeelleC83
Messages postés
10
Date d'inscription
mercredi 2 novembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
7 novembre 2011
-
2 nov. 2011 à 00:18
MzeelleC83 Messages postés 10 Date d'inscription mercredi 2 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2011 - 3 nov. 2011 à 12:24
MzeelleC83 Messages postés 10 Date d'inscription mercredi 2 novembre 2011 Statut Membre Dernière intervention 7 novembre 2011 - 3 nov. 2011 à 12:24
2 réponses
stilercool
Messages postés
18
Date d'inscription
samedi 18 septembre 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
2 janvier 2012
17
2 nov. 2011 à 00:58
2 nov. 2011 à 00:58
Bonsoir,
Déjà tu ne nous as pas renseignés sur ton poids d'origine...
Cela m'aiderais d'avantage
Déjà tu ne nous as pas renseignés sur ton poids d'origine...
Cela m'aiderais d'avantage
begonie
Messages postés
86894
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
13 octobre 2024
9 377
2 nov. 2011 à 04:18
2 nov. 2011 à 04:18
Bonjour.
Il manque l'essentiel : Poids, taille, âge ?
Merci de compléter ces données.
Il manque l'essentiel : Poids, taille, âge ?
Merci de compléter ces données.
MzeelleC83
Messages postés
10
Date d'inscription
mercredi 2 novembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
7 novembre 2011
2 nov. 2011 à 14:51
2 nov. 2011 à 14:51
12 ans ; 157 cm ; 66 kilos
begonie
Messages postés
86894
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
13 octobre 2024
9 377
2 nov. 2011 à 15:05
2 nov. 2011 à 15:05
Dans ces conditions, discute avec tes parents autour de tes problèmes et tes préoccupations du poids. Ils verront si c'est nécessaire d'aller voir un médecin-nutritionniste ou pas.
En attendant :
Diminue tout ce qui est trop sucré (y compris les boissons sucrées), ce qui est trop gras, privilégie les fruits entre deux.
Ne saute aucun repas.
Et commence une activité sportive de type marche, jogging, natation, volleybal, etc..
Attention : Aucun régime sans avis de ton médecin.
En attendant :
Diminue tout ce qui est trop sucré (y compris les boissons sucrées), ce qui est trop gras, privilégie les fruits entre deux.
Ne saute aucun repas.
Et commence une activité sportive de type marche, jogging, natation, volleybal, etc..
Attention : Aucun régime sans avis de ton médecin.
MzeelleC83
Messages postés
10
Date d'inscription
mercredi 2 novembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
7 novembre 2011
2 nov. 2011 à 19:12
2 nov. 2011 à 19:12
J'en est deja parlé ils pensent que non . Pour ce qui est de sport , je pourrait peu-être faire de la marche ou du jogging avec mon chien ^^ . Mais le volley il ny a aucun club près de chez moi , sinon mercii pour tes conseils :) .
MzeelleC83
Messages postés
10
Date d'inscription
mercredi 2 novembre 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
7 novembre 2011
2 nov. 2011 à 19:12
2 nov. 2011 à 19:12
Du sport*
begonie
Messages postés
86894
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
13 octobre 2024
9 377
3 nov. 2011 à 02:50
3 nov. 2011 à 02:50
Bonne continuation. :)
2 nov. 2011 à 14:53