Je veux maigrir
keke
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6 nov. 2011 à 19:56
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 7 nov. 2011 à 05:57
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1tibou
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6 nov. 2011 à 20:07
6 nov. 2011 à 20:07
tu as une IMC de + de 32 donc obésité important donc tu en parle avec tes parent pour aller consulter ton médecin de famille qui te dirigera vers un nutritionniste/diététicien afin d'avoir un régime sur mesure pour toi
en attendant mange de tous a tous les repas de manière équilibré
supprime sucrerie, grignotage, et soda
et bouge; fait un activité physique quotidienne (marche,vélo,natation,...)
;=)
pas de régime a ton age sans avis médical et suivis médical
;=)
en attendant mange de tous a tous les repas de manière équilibré
supprime sucrerie, grignotage, et soda
et bouge; fait un activité physique quotidienne (marche,vélo,natation,...)
;=)
pas de régime a ton age sans avis médical et suivis médical
;=)
6 nov. 2011 à 20:37
6 nov. 2011 à 20:39
donc tu demande a ta maman pour aller voir un nutricioniste /diététicienne qui elle te donnera un régime en fonction de ton age, de ta santé
un régime sauva est dangereux a tout age et encore plus a l'adolescence
;=)
Modifié par keke le 6/11/2011 à 20:58
6 nov. 2011 à 21:04
7 nov. 2011 à 05:57
de rien
;=)