Forum Nutrition

Bonjour, Avent les vacances j'avais trop bien maigri et tout et puis la j'ai grossie mais , le ventre est toujours plat mais c'est les cuisses :( j...

Bonjour, Je voudrais faire un sport mais je ne trouve pas vraiment je suis géné pas le poid que je fais 67 k pour 1m57 je narrive pas a le trouvé ave...

Bonjour, jai un gros ventre tout mou et jai une petite poitrine alors tout le monde ne voit que mon ventre et jai souvent la réfléxion:tes enceinte? ...

Bonjour, j'ai 17 ans je fai 1m58 , je suis pa bien grande je n'ai pas de ventre mes lorsque je mange je prend tout sur les hanche ce qui fait ke ma s...

Bonjour, Je voudrais connaitre le temps d'arrêt pour une gastroplastie. On me parle de 1 semaine à 1 mois ce qui est vague Or je ne peux m'arrê...

Bonjour, jsuis une femme de quarantene d'anneés ,je peusai 122 kg pour 1m65 depuis j'ai fait un regime et sa a marché mais j'ai un tres gros souci la...

Bonjour, j'ai tout essayée pour maigrir mais rien ne marche !!! du moins toute les crèmes !!! j'ai même essayée crème + celofane ... j'ai tjs é...

Bonjour, Moi c'est Julie. J'aii un gros Probleme je me trouve trop grosse (1m62, 56kg). C'est horrible je me sens mal dans ma peau :O. A chaque f...

Bonjour, je m'appelle caroline j'ai 14 ans et j'ai un gros soucis je mesure 1m68 et je pèse 73 kilos je suis obséder par mon poids si je perd je re...

Bonjour,je veut maigrire

Bonjour, 37 ans ,un enfant j'ai toute la vie fait des régimes,obése depuis que je suis petite j'ai mis un anneau gastrique que j'ai du faire retire...

Bonjour, J'ai 23ans, je fais 1m55 pour 61kg. C'est beaucoup, beaucoup trop. Peu importe la raison de ce surpoids qui est survenu il y a 2ans mnt, le ...

Bonjour, Je voudrais faire des séances de mésothérapie pour maigrir, mais j'hésite un peu car j'entend plein de choses contradictoires sur cette méth...

Bonjour, jai fais un regime pendant un mois et jai perdu 15kg mais a ce moment mon poids reste fixe et j'arrive pas a perdre du poids malgre ke je su...

Bonjour, J'ai 21 ans et je pése 110 kil ( a peu prés ! ) je voudrais me lancé dans un régiime par sachet , que je pense acheter ds les grande surfa...

Bonjour, il y a cette substance que l'on dit être responsable de la prise de poids dans le corps. les sportifs en prennent souvent pour prendre du mu...

Bonjour, j'utilise alli depuis 4 semaine, et j'ai aucun effet, je n'ai perdu aucun kilos, pas de diarrhée, rien de rien de tous ce qu'on disais c...

Bonjour, voila j'ai 24ans sans enfant je fait 87kg pour 1m60 et je suis extrement complexé par mon poids !!! j'ai essayé plein de régimes ainsi que...

Il y a des jours où j'ai froid et d'autres j'ai chaud! A votre avis, est-ce dû à mon ablation de la thyroïde ? J'ai aussi pris du poids depuis.

Bonjour, je m apel chris j ai 24 ans et je mesure 1.73m et je pese 100kg j ai commencer un regime ya une semaine et repris le sport course 25 min tou...

Bonjour, Voila alors je m'explique, ca fait 8 jours que je me suis fixé un nouveau programme intensif pour perdre du poids. Mes Caracteristiques...

Bonjour, Je fais beaucoup de sport mais je suis sec... (1m83 pour 75kg) J'aimerais prendre en masse musculaire mais sans prendre du poids comment pu...

Bonjour, jvoudrai savoir comment maigrire vite je sai les trucs de base mes jvoudrai quelqun qui a dautre trucs a me dire merci reponder moi s il vou...

Bonjour, moi je veut perdre de la graisse dans mon ventre pour apparaitre les abdos j 19 ans et je mesure 1m 83 cm pour 79 KILO

Bonjour, J'ai fait le régime protéines naturelles tres strict pendant Une semaine, (rien que des aliments protéiques, sans laitages ni légumes), qui ...

Bonjour, J'ai besoin de conseils pour perdre 15 kilos en 1 mois, j'ai déjà pratiquer beaucoup de sport, seulement depuis 1 an je me suis beaucoup...

Bonjour, je me nomme ehile christelle j'ai 15 ans et je pese 63 kilos . je suis en classe de 2nd . je reside en cote d'ivoire precisement a abidjan ....

Bonjour ou bonsoir tout l'monde, je vient demandé conseil pour savoir ce qui peut être efficace comme régime pour ma copine oui ce n'est pas pou...

Bonsoir, J'ai 13 ans et je pèse 81 Kg pour (entre 1m75 et 1m90). J'aimerai que vous vous me dites comment avoir un beau corp (un peu musclé) et perd...

Bonjour, j'ai perdu 40 livres avec ce régime mais maintenant j'aimerais savoir comment on fait pour stabiliser mon poids je n'ai pas le temps d'aller ...

Bonjour,je compte faire de la natation 2 fois par semaine et peute tre un peu de vélo d'appart . j'ai environ 20 kilos a perdre je mesure 1.70 pour 88...

Bonjour à toutes et tous, J'ai un petit problème avec dukan, j'ai commencé le lundi 31, à 63,4 kg, maintenant je suis à 61,7 kg, donc ca a bien com...

bjr je voudrais muscler mes fesses croyez vous que si je contracte mes fesses à chaque fois que je marche cela agirera pour me muscler les fesses ra...

Bonjour, je suis démoralisé puisque mon mariage est aprés 1 mois.j'ai 21ans,je mesure 171cm,mon poids est 77kg.at mn poids idéal c 64 kg.SVP aidez mo...

Bonjour, qui peut m'aider a perdre 25 kilos? j'ai besoin de soutien et d'encouragement, et surtout une forte motivation

Bonjour, j'ai 25 ans et je voudré perdre 25 kilos. pour celà je me suis acheter un rameur..celà vallait-il le coup? si oui à kel fréquence dois-je en...

Bonjour, j ai perdue 64 kilo et je voudrais faire une plastie abdo je voudrais savoir quelle demarche a suivre pour etre rembourse par la secu et av...

Bonjour, j'aimerais prendre de la masse musculaire et en meme temps perdre tout ce qui es surplus graisse... quelle serait les méthodes ? merci

Bonjour, es ce que de faire 30m de footing par jour pourrait m aider a perdre 5kg et il faut en faire combien pour que ca fasse quelque chose . depui...

Bonjour, bon juste si quelqu'un peut me dire si je vais perdre du poids lol... voilà 8 semaines que j'ai repris le sport, après 2 ans d'inactivités sp...

Bonjour,je m appel hamza et jais 26ans ma taille et 1m88et je pèse 110klg dis moi comment je fait faire pour maigrir svp merci

Bonjour, je m'appelle maria j'ai19 ans je pése 1m70 80 kg mon suci c'est que je mange pas équilibré je pratique de l'airobic 3 fois par semaine j'aim...