J'ai un gros ventre

Bonjour,
j'ai un gros ventre avec des plis je ne sais comment faire pour m'endebassaser svp il fo me donner donner des excercises que je peux faire à la maison. j'ai aussi de gros hanche
d'avance merci

nance

2 réponses

  1. Contributeur
    Bonsoir
    Les plis, sont là quand vous vous asseyez aussi?
    Quel âge avez-vous, et quel poids/taille faites vous?
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    1. je vous remercie trè sincèrment de m'avoir repondu

      Les plis sont là quand je suis assi et quan je reste debou aussi noté bien il n y a pas bokou de plis, c'est com si mon ventre est coupé en deux (02).
      j'ai 32 ans et mon poids est 72kl, j'ai une taille de 1m 59. merci d'avabnce
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