Perdre ses poignée d'amour

chay76 -  
 rwannou -
Bonjour,
j'ai 17 ans je fai 1m58 , je suis pa bien grande je n'ai pas de ventre mes lorsque je mange je prend tout sur les hanche ce qui fait ke ma silhouette est assez deformé !! il faudrai que quelqu'un m'aide !! Vous ne connaitriez pas des exercice a faire chez soi !! svp c'est assez urgen sa fai 2 ans que je vis avec gen ai assez j'ai tout essayé !! sport, regime mai rien ne fonctionne !! AIDEZ- MOI !!
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7 réponses

chay76
 
c'est a dire ?
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wagtypig Messages postés 825 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   182
 
faire des abdominaux
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badmi15 Messages postés 11 Statut Membre
 
ha,il faut surtout travailler les abdominaux
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chay76
 
merci beaucou jvai essayer
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badmi15 Messages postés 11 Statut Membre
 
faire des abdo corps allonger sur le dos et hop bas haut bas haut
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Mécho Messages postés 52 Statut Membre 41
 
Elle dit qu'elle a le ventre plat, alors à quoi serviront les abdos ?
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