Les discussions
Je suis gros je veu pèrdre des kg
Bonjour, je mausure 180cm combien je doi peser???????
Quelle tristesse...
Bonjour, D'abord je ne juge personne. Ensuite je suis triste et désolée de lire et de voir tout ce mal être. Qui je suis pour dire ça vous vous d...
Maigrir
Bonjour, voila je me presente j'ai 36 ans je fais 1m80 pour 85kg je suis tres mal dans mon corps et ma tete depuis ma prise de poids a savoir j'a...
Muscu
Bonjour, é salut a tous ben jais 17 ans je mesure 1.76 je faitt un pe de musculation maisi ps: jai pas trop chargé je l fesait trois fois par semain...
Aider moi stp
Bonjour, jaimerais perdre entre 10-15 ou 20 livres . je n'est pas vrement de limite de temps mais jaimerais que sa marche entre 3-4 ou 5mois ..........
Trop mince ? problème ?
Bonjour, J'ai 16 ans, ayant longtemps souffert d'une gourmandise poussé qui m'a mêné à toujours me sentir affreusement grosse, j'ai décidé en début...
O secour
RésoluBonjour, je suis une jeune femme de 24ans,et jai accoucher en juillet jai pri 30 kilo et ojourdui je fai ke de grossir je devien obese je sui deprime...
Jai 13 ans et je sui complexer
Bonjour,Je suis une ado et je suis super complexer car je suis maigre j'ai beau me gionfrer manger entre les repas mais je ne prend pas 1 kilos , les ...
Maigrir
Bonjour, coucouuuuuuuuuuuuuuuuuuu tu veux maigrire tu n'as qu'as boire une verre d'eau tiède chaque matin avnt de faire quoi que se soi et essayer de...
Perdre du poids mais sens succes
Bonjour, j aimerai perdre dix kilo mai j ai tout essayé mai jy arrive pas pouvez me dire comment faire merci les filles
Départ pour régime
Bonjour, Aujourd'hui est un grand jour, je commence un régime! Il s'agit de manger équilibré, de ne pas grignotter et d'essayer de faire 100 ab...
Comment perdre du pods et gagner des muscle
Bonjour, je ve bien savoir si quelqun peu m'aider pour perdre du pods et gagner des muscle en méme teùps par des exercice de musculation et ùercie d'...
J'ai 10ans je fait 52kg puor 1m48 a laide!!!!
Bonjour, j'ai 10 ans je fait 52kg pour1m48 je suis victime de MOQUERIS TOUT LES JOURS A L'ECOLE et j'en soufre beaucoup et je n'aime pas mon corp...
Abdauminaux
Bonjour, je voudrais savoir comment avoir des abdominaux
Dieteticien hyperproteiné dans le 94
Bonjour, J'habite à creteil, quelqu'un connait un diéteticien ou un médecin qui fait regime avec des produits HP ?
Me remuscler après ma grossesse?
Bonjour, voila duran ma grosseses g pri 27kg j'en ai perdu ke 13 il fo ke je remuscle tou mon coprs car maintenan je pese 73 kg je trouve sa enorme p...
Conseil
Prend du dinabol, tu aura 5 kls en 4 semaine. A+!! je vais lever des alters
5 kilo a perdre quelque avec moi pour motiver
Bonjour,je voudrais perdre 5 kilo mais tout seul je me decourage esque quelqun le ferai avec moi moi poid 75kilo pour 172 et j'ai 15 ans merci beaucou...
Probleme de poids
Bonjour, j'ai 14 je mesure 1m60 et un peu plus je pense et je pense entre 53 et 57 kilos je voudrai absolument maigrir pour peser maximum 49 kilos ...
Comment maigrir
Bonjour, j'aimerais savoir comment perdre du poids car j'ai lu que pour faire un enfant il ne fallait pas etre en surpoid... Avez vous des solutions ...
J'ai besoin de maigrir
Bonjour, Voilà j'ai 14 je mesure 1m60 et un peu plus je pense et je pense entre 53 et 57 kilos je voudrai absolument maigrir pour peser maximum 49 ...
Perdre des kilos
Bonjour, depius le mois de septembre j'ai pris 10kilos je ne comprenp pas comment je perdre ses kilos o plus vite
Comment éviter de craquer quand sa va pas
Bonjour, j'ai au moin 20 kilos à perdre mais ja n'y arrive pas je fait yoyo quand je vais pas bien ou que j'ai passer une salle journée je me venge...
Je n arrive pas a comprendre
Bonjour, c est habi j ai 16 ans et je donne l impressions au gens d avoir 25 ans.je pèse 99kg et j aimerais avoir des conseil et des astuces pour mai...
25 kilos en 8 mois
Bonjour, J'ai 14 ans je mesure 170 cm et je pese 88 kg. Alors j'ai commencé un regime le lundi 5 janvier 2009 et a ce jour j'ai perdu 2 kg (donc en f...
La celullie :s
Bonjour, J'ai un probleme , J'ai 19 ans , Avant je faisait beaucoup de sport , mas je mangeais n'importe quoi , pour autant j'etait sans celullite......
Taille
Bonjour,je voudrai quie fai 1M60 ici dans ce forum merci de me repondre 1M-à et qui ont 14ans?
Quels matiériaux pour se muscler ?
Bonjour, j'aimerai savoir quels matériaux acheter pour avoir un corps musclé. j'ai déjà un vélo élityque et un rameur chez moi Merci d'avance
Comment faire grossir ses bras
Bonjour, comment faire grossir ses bras, les faire gagner en muscle pour une bonne apparence et acquisition de force ? merci
Abdomino
Bonjour, jai 15 ans pour 1m80 et 70 kg .jai des assez gro bras mé jai aussi 1 peu d'abdo mé il ne se voiyen pa kommen faut-il faire pour kil resorte ...
Grossir a 13 ans (original ?)
Bonjour, voila, j'ai 13 ans, j'ai plutôt une corpulence très mince (de famille) et donc j'aimerai trouver un moyen de grossir rapidement (sans excès...
J vx grossire
Bonjour, c nesrine j fais 168cm et mon poid est de 45klg cmm j 22ans j vx grossir le + vite possible .........merci
Arrvier a 60kg
Bonjour, ja mapelle manon jai 15 ans et je pèse 75kg pour 1 metre 65 et je voudrais arriver a 60 kg au mois de juin sachant que nous somme au mois de...
Par quoi commencer?
Bonjour, J'ai 53 ans et je suis en période de ménopause; récemment, j'ai fait une prise de sang où les tryglycérides et la glycémie ne sont pas bo...
Exercices pour maigrir
Bonjour, j'ai 20ans, je pése 77kg pour 1m68, et j'aimerai trouver des exemples d'exercices, pour les cuisses, les abdos et les fessiers, mais je ne t...
Besoin de conseil
Bonjour, allor voilas j'aime mes formes mais le truk que je voudrais c'est au nivo du ventre j'aimerais le "muscler" un peut pour ne pas qu'il soit "...
Bonjour j'ai 13 ans je m'apelle manon
FerméBonjour,je m'apelle manon jai 13 ans je suis pas grosse au niveau du ventre mais au niveau des cuisse il son gros sa m'enerve des fille me dise ta pau...
Le diabete
Bonjour,j'aurai voulu savoir si un régime hyperprotéiné est compatible avec une personne qui fait du diabète. Car les sachets sont beaucoup sucrés à m...
Maigrir avec diane 35
Bonjour, Merci de m'accorder cette fenêtre pour prescrire mon état . J'ai 35 ans et je prend diane 35 pendant presque 18 mois,j'ai perdu 23 kilos d...
Je voudrais perdre des kilos trés rapidement
Bonjour, je suis en surpoids depuis mn adolescence et je voudrais perdre trés rapidement du poids pour mes dix huit ans 10 a 18 KG DONNEZ MOI un regi...
Maigrir
Bonjour, maigrir avec des queues de cerises !!!est ce possible??,
J'veux etre bien dans ma peau !
Saluut =) J'ai un Petit Problème =S .. Voila, j'ai 15 Ans, Je mesure 1m73 & pèse 68 Kg =( . Bon, on l'a compris les 68 Kg c'est ma Hantise .. J'e...
Perdre 10 à 20 kg en 2 mois
FerméBonjour, J'ais 14 ans je pese 78 kg et jaimerais bien perdre 10 a 20 kg en 2 mois mais je ne c'est pas comment faire car je suis un peu enfin un p...
Vergeture insuportable
Bonjour, J'ai 15 ans et je pese 51 kg , mais voila moi aussi j'ai des vergetures au niveau des cotés gauche et droite de mes fesses . Je le vie mal e...
Maigrir
Bonjour, je voudrai savioir a quoi corespond les points merci d avance
Musculation
Bonsoir, je cherche une serie d'exercice pour me muscler le ventre (abdo) et les biceps ? Si vous avez un site ou autre ...... j'ai 14 ans et je ...
Ventre et sport
Bonjour, comment faire pour que je me débarrase du ventre ? quel type de sport dois-je faire? quel type de nourriture dois-je manger? quel est le mom...
Sos poids idéale et solution pour y arriver
FerméBonjour,tous le monde alors mon probleme c'est que je pèse 77 kg pour 1,77m j'ai de gros muscles aux cuisses et un peu au bras mais j'ai de la graisse...
Comment maigrir
Bonjour, j'ai 20 ans je mesure 1m69 pour 77kg, je n'arrive pas à maigrir, pourtant j'éssai, je court tout lé jours voir 3 fois par semaine pendant 3...
Problème de ventre
RésoluBonjour, Je m'appelle Mégane et j'ai 13 ans ... Jusque là rien d'anormal, mais j'ai un problème et beaucoup de gens vont dire que j'me plainds mais l...
