Affiner sa silhouette

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Perle-2 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 25 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 1 mai 2009 - 25 avril 2009 à 11:31
ladoune - 30 sept. 2009 à 10:14

Bonjour à tous,
j'ai bientôt 14 ans, je mesure 1m62 et pèse 65 KG. Je souhaiterais perdre du poid ( 5kg environ pour commencer ). Je me suis mise un peu à courir: 3 fois par semaines durant une demi-heure ( j'alterne course et marche ) seulement je déteste courir. Je souhaite vraiment affiner ma silhouette car j'ai de grosses cuisses, seulement je ne sais pas quel sport pratiquer à part la course et le vélo.
Pouvez-vous m'aider svp?

A voir également:

J'ai maigri en marchant tous les jours témoignage
Effet course à pied, silhouette - Accueil - Autres sports
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6 réponses

Réponse 1 / 6

Fiore
2 juil. 2009 à 13:27

Les 2 premières semaines (30min 5 jour pas semaine) j'ai perdu environ 2cm de taille, niveau jambes et ceinture mais rien au niveau poids. La 3eme semaine j'ai rien perdu....

Réponse 3 / 6

Perle-2 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 25 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 1 mai 2009
1 mai 2009 à 14:05

Je me suis renseignée un petit peu sur ce Cardio Twister et j'aurais simplement aimé savoir si l'un de vous l'utilise et si cela est vraiment efficace.

bab
26 mai 2009 à 03:31

cela fait maintenant 3 semaine que j'utilise le cardio twister à raison de 2 à 3 fois par semaine et je suis vraiment très contente du résultat. Mes fessiers se raffermissent ainsi que mes cuisses aussi bien à l'avant qu'à l'arrière ce qui fait que j'ai perdu une bonne partie de ma cellulite.
Ma taille aussi a diminué.

Vraiment plus que satisfaite

lori > bab
12 juin 2009 à 18:55

bonjour jaurai voulu acheter le cardio twister mais jene sa pas ou appeller ou minformer pouvez vs me donner ladresse et le numero de telephone de la boutique

zigue 09 > bab
13 juin 2009 à 08:54

avez vous la notice du cardio twister en francais je la recherche san la trouver merci

ange > bab
1 juil. 2009 à 11:40

Bonjour Bab, je souhaiterais savoir comme nous sommes le 1er juillet si tu constatais toujours autant de résultats avec ton cardio twister? est ce que ca te muscle réellement au niveau des abdos et le haut du corps? tu en fais 2a 3 fois par semaine mais pendant combiens de tps? merci de tes reponses

francne > bab
3 juil. 2009 à 23:53

bonjour bab je suis africaine je vouldrais savoir si cest posible que je continue amnger africaine mais divise par 4 peut etre cela me fera du bien

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