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Affiner sa silhouette

Fermé
Perle-2 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 25 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 1 mai 2009 - 25 avril 2009 à 11:31
 ladoune - 30 sept. 2009 à 10:14
Bonjour à tous,
j'ai bientôt 14 ans, je mesure 1m62 et pèse 65 KG. Je souhaiterais perdre du poid ( 5kg environ pour commencer ). Je me suis mise un peu à courir: 3 fois par semaines durant une demi-heure ( j'alterne course et marche ) seulement je déteste courir. Je souhaite vraiment affiner ma silhouette car j'ai de grosses cuisses, seulement je ne sais pas quel sport pratiquer à part la course et le vélo.
Pouvez-vous m'aider svp?

6 réponses

Réponse 1 / 6
Fiore
2 juil. 2009 à 13:27
Les 2 premières semaines (30min 5 jour pas semaine) j'ai perdu environ 2cm de taille, niveau jambes et ceinture mais rien au niveau poids. La 3eme semaine j'ai rien perdu....
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