Forum Nutrition

Bonjour, je pèse 78kg et je voudrais perdre 10kg en 4 semaines, ce qui fait donc environ 2 kg à perdre au minimum en 1 semaine . J'ai besoin d'aide sv...

Bonjour! J'aimerais maigrir car j'ai pris du poids, je passe de la taille 38 à la taille 40 pour les pantalons etc.. auriez-vous des conseils à me don...

Bonjour à tous, Pour la petite histoire j'ai 20 ans, je pèse 77 kilos pour 1m75. Je suis comme beaucoup en quête d'un ventre plat et de quelques a...

je voudrais des idées de menu pour le regime cretois, merci

Salut! Je m'appelle (...) supprimé par la modération et en faite j'ai une maladie depuis maintenant aux moins 6 ans qui ma fait beaucoup engraisser ...

Bonjour, j ai entendue parler de l opération de l estomac pour maigrir j aimerai avoir différent avis j ai eu 56 ans j ai suivi pas mal de régime j ...

Bonjour jais était opéré de 3 pontage en1987, je suis diabétique porteur d'un simulateur cardiaque, un traitement importent 11 cachet part jour.mo...

Bonjour, Je me suis faite opèrer dune Sleeve il trois mois avec petit complication. Je ne mange rien il ne me reste pas grand chose a perdre car jet...

Bonjour a tous :) Que j'explique pourquoi je suis ici ^^ Ma cherie qui a 27 ans, mesure 1m81 pour 53 kg Elle pesait au mois de Novembre 48kg Nous ...

Bonjour, Je suis tout nouveau sur ce genre de site donc soyez indulgent s'il vous plait ! Très bien, j'ai 16 ans, je mesure 1m90 et pèse 75 kg. Mon ...

Bonjour, Je m'appelle Camille j'ai 13 ans je mesure 1m64 pour 64 kilos. Quand on me voit on ne dirait pas mes je suis en surpoids. Je pése le même poi...

Bonjour à tous Âgée de 27 ans Je suis une jeune femme 1.68 56 kg. Je pratique 2 à 3 fois par semaine du sport pour l entretien Par plaisir. ...

Bonsoir, J'ai déjà essayer beaucoup de fois de faire des régimes, malheureusement il arrive un moment où je craque. J'aimerai savoir comment faire p...

Bonjour, j'ai 20 ans mesure 1m85 pour 60kg. Il y a deux ans je pesais 79 kg et j'étais jolie j'avais de belles formes. Je n'ai jamais était grosse j'é...

Bonjour, j'ai 13ans je mesure 1m70, et je crois pesais 81kilos. j'ai une vieille balance, du coup je ne suis pas sûre. j'aimerai avoir de l'aide pour ...

bjt slv je vais partire en vacances le mois la mi aout et je veux perdre du poids et du ventre je fait 1m70 pour 76k je dois je faire et quel régime ...

bonjour je vais commencer les petit pots aujordhui elle a 4 mois fo ke je donne le avant ou le petit pots

bonjour! j'aimerais qu'on m'aide un peu dans la lutte que je me suis engagée contre mes kilos. je mange rarement des pâtes, des sucreries, et des gâ...

Bonjour je voudrais perdres 8 kilos en 2semaines car 73kg pour 1m58 sa fait enorme et je suis complexer pouvez vous m aidez a perdre ce poid svp j en ...

Bonjour, j'ai 14 ans et j'essaye de maigrir ... J'ai quelques forme au niveau des hanches et de grosses cuisses ... Le soir il n'y a pas ma mère et c'...

Bonjour, je suis enceinte de 6 mois et j'ai un grand conflit avec mon alimentation, je suis végétarienne et mon menu du jour est tellement réduit en q...

Bonjour, Depuis 1 semaine j'ai des petites vergetures au seins et 2, 3 a la poitrine !! Que mettre dessus ? sa me deprime

Bonsoir a tous et toutes,je cherche une solution à mon problème qui m a rendu soucieuse et me coupe le sommeil.en faite je me suis mariée il y a juste...

Bonjour j ai 14 ans et depuis 2 jours je ne mange plus j ai très faim mais quand je m apprête a manger je n en ai plus envie quand il n y a plus de no...

Bonjour. Pendant une longue période ( des mois) j'ai eu des problèmes de digestion ce qui fait que j'ai dû sauter le repas du soir, car mes aliments r...

Bonjour tous le monde, Ça fait déjà plusieurs mois que sa dure, je me trouve particulièrement maigre, j'ai 19 ans, j'aurais vraiment besoins de con...

Bonjour à tous, Comme je l'ai dit dans le titre, cela fait entre trois et quatre jours que je n'ai plus faim en consequence, je ne mange presque ri...

Bonjour, tout le monde. Alors voila, je suis un homme âgé de vingt ans, qui mesure 1M76 pour 86 kilos. Donc, voila je veux maigrir mais je n'ai ...

Bonjour à tous et à toutes, L'été est arrivé ce qui veut dire plus de temps pour m'occuper de moi. J'aimerais donc perdre 8-15kg en 2 mois et demi. ...

Bonjour à tous, je m'appel Nathan, j'ai 16 ans, je fais 1m88 pour 86kg, comme le titre de mon "article" l'indique, je eux perdre du poids, étant p...

jai 14 et je fais 80 kilos pour 1m55 je veut maigrir svpp aidez moi donner moi une solution pour maigrir j'en ais marre de me faire appeler de grosse ...

Boujour a tous, Comment savoir si nous somme en hypoglycemie ( escuser moi pour les fautes) Merci

Bonjour, J'aimerais savoir si possible à mon âge de faire une opération by-pass(ou un style du genre mais pas l'anneau (j'ai connu une personne qu...

Bonjour, J'aimerais perdre du poids pendant les mois de juillet et aout (Vacances scolaires) En effet, j'ai 16 ans, je mesure 1.81m et je pèse ...

Bonjour, J'ai 14 ans je mesure 1m70 et pèse 82kg. Je souhaiterai perdre du poids et me muscler. Avec si possible un changement visible pour septembre...

Bonjour,je m'appelle lynda je suis une ado assez rondelette je pese 66 kilos pour 1m65 enfaite j'avais deja poster ici .. J'etais plus mince mais j'ai...

Salut, comme vous dit le titre j'aimerai obtenir des abdos pour cet été. J'ai 15 ans pour 1m70. Je fais des séries d'abdos depuis 1 mois mais je garde...

Bonjour, je pèse 64 kilo et je fais 1m55 et je voudrais pesé 50 ou 55 kilo comment puise faire sans prendre de médicament et sans faire de chirurgie...

Bonjour après quelque minute de marche rapide je ressent une douleur très forte au niveau du sternum qui m'oblige à m'arrêter un moment ,je n'ai pas ...

Je suis un homme de 27ans,1,83cm de taille,je pèse 63kgs. Mon objectif est d'atteindre les 80kgs le plus rapidement possible. Merci