Regime a base de blanc de poulet et volaille [Résolu]

Elodie5454 26 Messages postés samedi 12 janvier 2013Date d'inscription 26 janvier 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:30 - Dernière réponse :  zinabbey
- 30 juin 2014 à 09:44
Bonjour, a tous !

Voila mon Premier jour de regime c'est a dire le (12/01/2013) à base de blanc poulet
Et blanc de Volaille midi et Soir avec une tasse de thé a 4h.
J'ai 22ans 1m62 pour 71KiLo ! :(
J'ai donc 12kilo a perdre pour etre dans (La norme)
Qui pourrait m'eclairé? Et me dire si je vais pouvoir perdre
Mes kilo en trop ave Mon Regime que je me suis Fixée. Mercid'avance pour vos conseil et vos reponses :)
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17 réponses

Elodie5454 26 Messages postés samedi 12 janvier 2013Date d'inscription 26 janvier 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:44
0
Merci
Merci de votre reponse . Vous avez sans doute bien raison.
Je vais aller voir un specialiste c mieu pour ma santer. :)
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Elodie5454 26 Messages postés samedi 12 janvier 2013Date d'inscription 26 janvier 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:54
Sachan que jai un bebe je ne peut pas aller courrir ou autre.
Et votre frere a maigri avec son regime ?
remyd 2608 Messages postés vendredi 20 janvier 2012Date d'inscriptionContributeurStatut 18 août 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:55
De rien !
Utilisateur anonyme - 12 janv. 2013 à 20:58
Non Elodie, il avait grossi. Avec tous les jours le poulet, il se gavait d'autres choses...lol. Pas bon à déconseiller ce type de régime. J'insiste voir avec le médecin .
Elodie5454 26 Messages postés samedi 12 janvier 2013Date d'inscription 26 janvier 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 21:10
Message recu :)
Sauf que moi je ne mange rien a coter ...
Utilisateur anonyme - 12 janv. 2013 à 21:13
Ce type de régime donne faim, tu vas sûrement craqué un jour où l'autre et avec ton petit, difficile...de résister car un bébé de 5 mois, il faut le nourrir constamment.
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Elodie5454 26 Messages postés samedi 12 janvier 2013Date d'inscription 26 janvier 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 21:11
0
Merci
5mois !!! mariiiiiie
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0
Merci
Perso, je l'ai fait l'année derniere BLANC DE POULET/DE DINDE avec une tranche de pain de mie au blé complet, ca pdt 2 mois l'été dernier et j'ai perdu presque 5 kilos donc.. et sans rien faire à coté... donc pour moi ca marche mais je pense aussi que c'est du au fait que mon corps grossi vite et maigri vite..mais ca marche quand meme
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remyd 2608 Messages postés vendredi 20 janvier 2012Date d'inscriptionContributeurStatut 18 août 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:31
-1
Merci
Bonsoir,
qui a prescrit ce régime ?
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Elodie5454 26 Messages postés samedi 12 janvier 2013Date d'inscription 26 janvier 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:35
-1
Merci
Moi meme :)
remyd 2608 Messages postés vendredi 20 janvier 2012Date d'inscriptionContributeurStatut 18 août 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:37
Un seul conseil, consultes un nutritionniste ou diététicienne, les auto régimes sont mal équilibrés et ne fonctionnent pas.
Elodie5454 26 Messages postés samedi 12 janvier 2013Date d'inscription 26 janvier 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:40
Ah :(
Je supprime deja tout les sucrerie et les pizza mac do tout se qui
Es gras. Ils vont me dire de manger des fruit des legume...
Equilibré quoi.. Sachant que je n'aile pas cuisiné :/
remyd 2608 Messages postés vendredi 20 janvier 2012Date d'inscriptionContributeurStatut 18 août 2013 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:45
L'organisme a besoin de tous les élément nutritifs, votre corps va se sentir en manque et donc va faire des réserves, l'opposé à votre recherche.
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Utilisateur anonyme - 12 janv. 2013 à 20:42
-1
Merci
Bonjour,

A mon simple avis, d'ici un mois, vous serez dégoûté de tout ce qui touche au poulet. C'est une viande maigre, très peu calorique. Les viandes rouges sont riches en fer.

C'est avec votre médecin traitant de voir si vous avez besoin d'un régime ou pas. Le faire seule peut encourir à des soucis de santé tels que des carences et une anémie.
Voir la fiche pratique à ce sujet :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/102-perdre-du-poids-durablement
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^^Marie^^ 114917 Messages postés mardi 6 septembre 2005Date d'inscription 10 janvier 2017 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 20:55
-1
Merci
Bonjour

J'ai donc 12kilo a perdre pour etre dans (La norme)

Quelle norme ?

Sachan que jai un bebe je ne peut pas aller courrir ou autre.

Le bébé a quel âge ?
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^^Marie^^ 114917 Messages postés mardi 6 septembre 2005Date d'inscription 10 janvier 2017 Dernière intervention - 12 janv. 2013 à 21:14
-1
Merci
re

Premier jour de regime c'est a dire le (12/01/2013) à base de blanc poulet
Et blanc de Volaille midi et Soir avec une tasse de thé a 4h.


Perte de poids rapide avec tous les accessoires ............. perte de fer, perte de ..... carences en vitamines, sels minéraux et fibres qui ne sont pas proposés : il est parfois conseillé d'apporter des vitamines et sels minéraux.
Risques de lassitude
Fatigue en raison de la perte de poids rapide.
Constipation, car ce régime manque de fibres.
Risque de reprise rapide du poids en raison de la perte rapide du poids : le risque de l'effet yoyo n'est pas négligeable.

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