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En quête d'abdos

willbayn
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Docteur Pierrick Hordé
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Salut, comme vous dit le titre j'aimerai obtenir des abdos pour cet été. J'ai 15 ans pour 1m70. Je fais des séries d'abdos depuis 1 mois mais je garde toujours un peu de graisse sur mon ventre SURTOUT au niveau des abdominaux du bas (donc du bas du ventre).
Est-ce que quelqu'un pourrait me donner des conseils afin de perdre cette couche de graisse ?
Merci d'avance

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Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé
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Pour infos
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/444-muscler-ses-abdominaux
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