Je veux perdre 8kilos en 2 semaines

Choupiinete Messages postés 1 Statut Membre -  
 SF -
Bonjour je voudrais perdres 8 kilos en 2semaines car 73kg pour 1m58 sa fait enorme et je suis complexer pouvez vous m aidez a perdre ce poid svp j en ai vraiment besoin merciii

2 réponses

  1.
    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Non ce n'est pas possible de perdre autant en si peu de temps sans prendre de trop gros risque pour ta santé .
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  2. SF
     
    bonjour, en effet pas possible, il faudrait au moins un mois et demi, et encore...

    Relire les différents posts des gens qui veulent maigrir, tu y trouveras des suggestions et astuces qui t'aideront.

    De plus, une fois perdu les kilos, il ne faut surtout pas reprendre les anciennes habitudes, sinon les kilos reviennent au galop ainsi que des kilos supplémentaires.

    Donc attention. se mettre au vélo, à la natation, au ménage qui fait dépenser pas mal de calories
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