Maigrir

nenijoma Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 27 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 27 juin 2014 - 27 juin 2014 à 11:22
begonie Messages postés 87332 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 - 27 juin 2014 à 11:26
bonjour!
j'aimerais qu'on m'aide un peu dans la lutte que je me suis engagée contre mes kilos.
je mange rarement des pâtes, des sucreries, et des gâteaux..par contre je suis une grande mangeuse de viande , de fromage et beignets salés!
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1 réponse

begonie Messages postés 87332 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 9 097
Modifié par begonie le 27/06/2014 à 11:29
Bonjour.

Ouvre ce lien vers un article de Santé-Médecine où tu trouveras des informations qui t'intéresseront probablement :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

Comme tu te situe théoriquement proche de l'obésité sévère, il faut bien sûr demander conseil à ton médecin.


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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