Les discussions
Courir 2 fois 10 min par jour
Bonjour, je voulais savoir si courir 2fois par jour( a 9h et 16h) pendant environ 10 min et cela du lundi au vendredi etait efficace . de plus a quel...
Je n'arrive pas a maigrir
Bonjour je m'appel milou42 je voudrait perdre 3à5 kilos en faisant un regime en mengant moin mais comment faire!!!!!!! help me !!!!...
15 ans prendre de la masse musculaire
FerméBonsoir, Voila j'ai 15 ans et je pratique de la musculation depuis maintenant 4mois j'ai prit du muscle ils sont dur mais ne ce voit pas trop (Je m...
Mon regime dukan ne marche pas
bonjour a vous j ai commencer mon regime methode dukan il y a 2semaine deja regime proteines je ne mange que de la viande rouge ou blanche sans grais...
Rien perdu avec dukan
FerméBonjour, Je suis très décue, après 7 jours de PP moins 1 kg seulement!!!! pourtant j'en ai 15 à perdre. Mais toute ma vie n'a été que perte et repris...
Perdre du poids
Bonjour, J'aimerais juste perdre du poids, je pèse environ 210grammes (95kilo?) et je mesure 188 centimètres. Je mange quand même bien, je dois man...
Régime dukan procédé
Bonjour, Je souhaiterais perdre quelques kilos. J'aimerais savoir comment se déroule le régime Dukan car sur le site, c'est payant... :) Merci de m'a...
Suis-je bien pour mon âge ?
RésoluBonsoir, Je m'appelle Laure,et j'ai eu 15 ans il y a 4 mois. Je mesure 1m69 et je pèse 60 kilo,je pratique deux heures de sports dans la semaine,(pl...
Je fait 1m64 pour 57 kilo (objectif:40kilos)
bjr je vé vous exposé mon probléme je suis comeme assé jeune je fait 1m 64 pouur 57 kilos coment redécendre dans le poid normal je suis effrayé par...
Toute première fois
Bonjour à tous! Je souhaite commencer un régime hyper protéine, mais il me fait un peu peur... j'ai manger ce midi 3 tranche de blanc de dinde, des e...
Remboursement d'une dieteticienne par la cmu
bonjour jaimerais savoie si la smu peux me rembourser les, consultation dune deteticiennes merci davance
Besoin de maigrir
Bonjour j'ai 14 ans je pèse 90kg pour 1m70 pouvez vous me dire comment perdre 10kg en 1moi SVP
Elle ne marche pas au bout de 5jour
Voila je prend la pilule alli depuis maintenant 5 , jai aretéé les grignotage enlever un pe le sucre car j'en consommer beaucoup , je mange qu'au repa...
Maigrir rapidemand
Salut a tous j ai 16 an (1m70 et j ai 75kg ) Je veux maigrir mais je n y arrive pas . Je fais tous les jour du velo. mais je ne pers pas de kg. Po...
Le poit de mon enfant
Ferméma fille mesure 1m49 et pese 50kl s'est normal ou pas mon medeci me dit qu'elle va s afiner en grandissant?
Perdre du ventre
bonjour, alors voilà j'ai 20ans je mesure 1m60 pour 50kg ce qui est un poid correct mais voila depuis quelque temps je suis de plus en plus en compl...
Arreter de grignoter et perdre de la graisse
Bonjour, Je suis une fille de 19 ans et je pése 70 kg pour 1m72, je voudrais maigrir un peu car je ne supporte plus de me voir dans un mirroir, j'...
Pas de volonte
J'ai envie de perdre du poids, j'ai 55 ans je mesure 1m77 pour 70 kgs je voudrais perdre environ 5 kgs mais n'ai absolument aucune volonté, auriez-vou...
L'anneau gastrique
Bonjour, j'ai 27 ans, je mesure 1m82 pour à peu pres 115 kg. j'ai un imc légèrement supérieur à 35, et des parents atteints de diabetes et gros pb de...
Cherche personnes pour maigir
Résolu/FerméBonjour, j'aurais voulu savoir si des personnes etaient interessé pour ce soutenir dans la perte de poids dans le dialogue echange d'idées de recette...
Je souhaite maigrir
quelles sont les légumes et fruits les plus recommander pour perdre du poid à tout les coups
Perdre du poids a tout prix
bonjour je m'appelle adeline j'ai 17 ans et je n'ai jamais vraiment été dans le poids conforme !! Je ne veux pas etre toute maigre et tout ... Ce qu...
Comment raffermir son corps après un régime ?
Depuis novembre, je fais un régime qui m'a fait perdre 10 kilos. Le problème, c'est que je suis devenue toute molle ! Ma peau est complètement distend...
Perdre du poids cite et ne pas le reprendre
bonjour voila il y a encore7/8 mois de ça je fesais une taille 36, un petit 59kg pour 1m75, et ça m'allait trés bien, sdeulement voila une dépression...
Comment perdre 35kg?
je voudrais savoir comment puis je faire pour pêrdre 35 kg ?si vous avez des idee dite moi je mesure 1M67 pour aujourd hui 97kg et je ve pesait 62kg ...
Sante enfants
Fermébonjour,comment maigrir j'ai 10 ans vous imaginez qu'en j'aurais 20 ans je ferais le double sachant que je fait 43 k donc je ferais 83 k c'est trop p...
Es que je doit maigrir???
RésoluBonjour je suis une fille de 13 ans qui mesure 1m60 pour58,9 k es que je doit maigrir merci de me repondre vite
J ai toujours faim: que faire?
Bonjour, g tjs faim je c pas koi faire pour areter de manger aider moi s il vous plait
Perdre du ventre
bonjour,je suis assez satisfaite de mon corps car j'ai perdu a peut prés 10 kilos,le sul probléme c'est mon ventre.Impossible de l'avoir plat meme en ...
J'aimerai perdre quelques kilos
bonjour, je pese 63 kg,pour 1m52 s'est enorme :O j'aimerait perdre quelques kilos par semaines. pouvez vous m'aidez?
Perdre
j'ai 17ans je fais 60kg et je suis petite je suis complexer par mon poids, quant je suis stresser je mange beaucoup svp aide moi a resoudre ce problèm...
Je voudrai prendre le maximum de masse
Bonjour, j'aimerai savoir comment prendre le plus de muscle posible et le plus rapide ment possible. Je fais 1,95m et je pèse 85kg et j ai commender ...
Maigrir....
Bonjours,Je suis une jeune fille de 12 ans qui aimerais perdre ses poignées d'amours,l'année dernière j'étais plutôt boulotte mais quand je me suis re...
Aide pour secher plus muscu
bonjour je m apel chris j ai 24 ans et j ai accumuler de la graisse au fil du temps sur les pek et le ventre je mesure 1m73 et je peze 90kg je voudrai...
Coupe faim
FerméBonjour, Je voulais savoir si vous connaissiez des "coupe faim" mais pas des medicaments, ou de l'homeopathie... Des aliments coupes f aims mais qui...
Maigrir vite
bonjour a tous je pese 105 kilo jai d sein (jai honte) et du ventre je fai du velo dapartement je fait 45 MINUTE par jour (3fois 15mn) avc des pose de...
Perdre du poid rapidement !!
Bonjour , alors voila ! j'ai 13 ans je pèse 63 kg pour 1m63 !! jai un peut d egraisse au niveau du ventre !! je suis gros ? je doit perdre du poid ? j...
Regime et rythme de travail
Bonjour à toutes et tous, Je suis nouvelle, j ai commencé un régime (sans controle médical) depuis ce lundi 12/04, je voulais essayer le régime hp m...
Maigrir rapifementt
Ferméau secur je n'arrive pas à maigrir j'ai essayer beaucoup de regime sans resultat
Aidez moi a perdre du poids!!!
salut tout le monde!j' ai 20 ans et je suis en prepa ,du coup je fais plus attention ac e que je mange.au debut de l année mon poids etait de 49 kg po...
Perdre du poids a tout prix
Bonjour, bonjour je m apelle oumou je fais 1m70 et je pese 76kg et en plus j ai des vergitures et des poignets d amour et tout sa me gene car quand m...
Regime dukan sos
Résolubonjour a vous, j'ai terminé ma phase d attaque et j'ai commencé la phase 2(dit de croisiere) mais je ne sais pas vraiment quelle boisson puis je cons...
Pas bien dans ma peau?
Bonjour,j'ai 13 ans,et je n'ai aucne estime de soie:Je me trouve grosse(140 kilos),je me trouve laide et je me trouve poche,plusieurs fois,ca m'est ar...
Comment perdre des hanches ??
Ferméj'ai 19 ans, je mesure 1m60 et pèse 45kg, je suis d'accord c'est pas beaucoup mais j'ai un gros complexe: mes hanches, elles ressortent enormément et...
Sui enciente ou pas??
j ai 18 ans jai fait lamour avec mon conjoint il de cela 1 moi mais après j ai vue mes règle mai je fai bcp pipi en plus ca sent et jai peur je sai p...
Regime dukan idees recettes
FerméHELLO VOILA je commence des demain le regime dukan, et oui (35kg a perdre) donc voila pas vraiment d idees recettes ou de journées type vu que tt...
Medicaments pour maigrir
Fermésalut, je voudrais avoir les noms des medicament pour maigrir et s'il se trouve au Maroc et quel sont leur pris et quel sont leur inconveniant et m...
Diane 35
Bonjour, Salut a toutes moi j'ai un gros soucis je prend diane 35 depuis 4 mois et j'ai pris 4 kilos . C'est pas que se sois si horrible que sa mais ...
Poids ideal
Bonjour, g 15 ans je mesur 1,62m et je pese 60,8kg je voudrais savoir mon poid a pe pre ideal pr moi svp merci davance de votre reponce siana
84 kilos aidez moi a maigrir svp
Fermébonjour, je suis agée de 17 ans , j'ai un gros problème ! Je mesure 1.60cm et je pèse 84 kilo !! J'ai tout essayer Régime, footing TOUT est rien n...
