Perdre du poid avec un velo d'appartement

Fermé
fanny - 9 nov. 2009 à 15:50
 pabol13 - 28 mars 2010 à 16:07
Bonjour,
j'aimerai perdre du poid surtout le ventre les hanches et les cuisses j'ai 23ans je mesure 1m64 et pese 64kilos j'ai un vélo d'appartement depuis deux semaines et en pratique tous les jours sauf le week end (je m'occupe de mon fils) je fais 20min par jour est ce que cela est un bon exercices???
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sylviedu13
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11 nov. 2009 à 10:01
de rien et je te souhaite bon courage mais tkt tu verras tu auras des résultats j'en ss certaine. Bonne journée à toi
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