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1 réponse
C'est sans doute un problème de digestion trop chargée : autant manger moins le soir, pas trop protéiné, et boire de l'eau. Le matin, avant toute autre chose, vous pouvez utiliser un gratte-langue, petit accessoire métallique qui permet d'éliminer le dépôt blanchâtre de la langue. Ca se trouve dans les magasins qui vendent des produits pour médecine ayurvédique, c'est très utilisé en Inde et efficace pour enlever plein de toxines. Bon courage.
