Maigrir
bahoo
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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salut
j'ais 36 ans marier et 3 enfant,femme au foyer,je pese 88 kilo et j'ais 160 cm de longeue
je voulé disendre mon pois jusqua 55 kilo,quel sport et rigime naicissaire
j'ais 36 ans marier et 3 enfant,femme au foyer,je pese 88 kilo et j'ais 160 cm de longeue
je voulé disendre mon pois jusqua 55 kilo,quel sport et rigime naicissaire
1 réponse
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Bonjour,
j'ai perdu 5 kg en 11 jours,c'est tres simple,j'ai manger que de la viande (rouge ou blanche) sans pain,ni boissons sucrée ou gazeuse,pas ,juste la viande midi et soir le petit dejeuner tu mange se que tu veut(café sans sucre c'est mieux) fais le et tu me dira apres,personnellement j'y croyai pas non plus et j'ai été surpris du resultat !!!
ps : je sais que sais dur de manger que ca ,mais le resultat est spectaculaire
Christophe
