Maigrir

bahoo - 29 mars 2010 à 12:59
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 29 mars 2010 à 13:09
salut
j'ais 36 ans marier et 3 enfant,femme au foyer,je pese 88 kilo et j'ais 160 cm de longeue
je voulé disendre mon pois jusqua 55 kilo,quel sport et rigime naicissaire
A voir également:

1 réponse

Chris38240 Messages postés 21 Date d'inscription jeudi 25 mars 2010 Statut Membre Dernière intervention 12 avril 2010 3
29 mars 2010 à 13:07
Bonjour,
j'ai perdu 5 kg en 11 jours,c'est tres simple,j'ai manger que de la viande (rouge ou blanche) sans pain,ni boissons sucrée ou gazeuse,pas ,juste la viande midi et soir le petit dejeuner tu mange se que tu veut(café sans sucre c'est mieux) fais le et tu me dira apres,personnellement j'y croyai pas non plus et j'ai été surpris du resultat !!!
ps : je sais que sais dur de manger que ca ,mais le resultat est spectaculaire
Christophe
0
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 282
29 mars 2010 à 13:09
Bonjour

Et les carences ?

Repas non équilibré, perte de poids, carences et reprise de double de poids ...
0