je voudrais perdre 10 kilos en 2 semaines

Question

Bonjours j'ais 13 ans et je mesure 1m 75 ,  et je pesse 75 kilos , je voudrais perdre 10 kilos en 2 semaines pourriez vous m'aide merci cordialement .

00lina00 · Answer

Bonjour,


Vous ne trouverez personne sur ce forum pour vous aider à perdre autant de poids en si peu de temps.

Ce serait vous mentir et pas de bon aloi.

Vous êtes en pleine croissance et donc, aller encore grandir jusqu'à vos 20 ans environ.

Mangez des fruits et des légumes, buvez de l'eau, ne grignotez pas entre les repas et bougez vous.

00lina00 · Answer

Et nous ne t'aiderons pas aussi à perdre ces kilos en 1 mois également.

(ce n'est pas la peine de créer plusieurs discussions à ce sujet : reste sur celui-ci)


Perdre du poids est une question de temps et de patience.

Il n'y a pas de produits miracles. Tout est question de volonté et de prise de conscience.

morganedu34 · Answer

alor la sa méspente j'ai 13Ans aussi est je messur 1m75 est  73 kilo . je vois que l'on est a pe prés dans le meme Cas . pour étre bien moi je doit perdre 1O kilo en 3semaine sa seré manifique . mais sela fait 2 semaine est jai perdu 2 kilo j'en feser 75 comme toi . on va dir que je ne me suis pàs priver c pour sa ke je n'est pàs perdue beaucoup mais  jai fait kelke éfore comme pàsser du nutela le week end en ptit dej a de la confiture sur des cracote . Est a manger moin gras . moi je suis dans le kas que je bois du coca a la place de l'eau c'est pour sa . Aprés nous somme en pleine croissance que l'on soit  grande ou pas donc on ne doit pàs tros se priver . voila je ne sait pàs si je tes aider en quoi que se soit mais je trouver bien pour toi davoir lavi dune fille pàreil . si toi aussi tu peux maider pour sa .

Je voudrais perdre 10 kilos en 2 semaines

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