Forum Nutrition

bonjour a tous .voila , je m appele anthony ' j ai 18 ans , je pése 125kg pour 186 cm ! j'aimerais perdre le plus de poids possible en trés peu de tem...

Bonjour , J'ai commencé le régime Dukan il y a maintenant 4 jours, j'ai perdu 1.7 pour le moment mais je suis constiper.J'ai pris de huile de parafi...

Bonjour je suis un jeune de 22 ans et j'ai un gros complexe ces mon ventre je suis grand je fais 1m84 pour 95 kilos !!!! Je fais de la musculation ch...

bonjour, je suis une femme de 48 ans j ai commence a faire de la marche 5 jours par semaine pour la duree d une heure a 1h et demi avec au moins un tr...

Bonsoir j'ai eu mes 12 ans il n'y a pas longtemps mais je veux a tout pris maigrir parce que a 12 ans je pèse 68 kilo pour 1m55 je veux perdre 28 kilo...

Bonjour, je voulais savoir si courir 2fois par jour( a 9h et 16h) pendant environ 10 min et cela du lundi au vendredi etait efficace . de plus a quel...

Bonjour je m'appel milou42 je voudrait perdre 3à5 kilos en faisant un regime en mengant moin mais comment faire!!!!!!! help me !!!!...

bonjour a vous j ai commencer mon regime methode dukan il y a 2semaine deja regime proteines je ne mange que de la viande rouge ou blanche sans grais...

Bonjour, J'aimerais juste perdre du poids, je pèse environ 210grammes (95kilo?) et je mesure 188 centimètres. Je mange quand même bien, je dois man...

Bonjour, Je souhaiterais perdre quelques kilos. J'aimerais savoir comment se déroule le régime Dukan car sur le site, c'est payant... :) Merci de m'a...

bjr je vé vous exposé mon probléme je suis comeme assé jeune je fait 1m 64 pouur 57 kilos coment redécendre dans le poid normal je suis effrayé par...

Bonjour à tous! Je souhaite commencer un régime hyper protéine, mais il me fait un peu peur... j'ai manger ce midi 3 tranche de blanc de dinde, des e...

bonjour jaimerais savoie si la smu peux me rembourser les, consultation dune deteticiennes merci davance

Bonjour j'ai 14 ans je pèse 90kg pour 1m70 pouvez vous me dire comment perdre 10kg en 1moi SVP

Voila je prend la pilule alli depuis maintenant 5 , jai aretéé les grignotage enlever un pe le sucre car j'en consommer beaucoup , je mange qu'au repa...

Salut a tous j ai 16 an (1m70 et j ai 75kg ) Je veux maigrir mais je n y arrive pas . Je fais tous les jour du velo. mais je ne pers pas de kg. Po...

bonjour, alors voilà j'ai 20ans je mesure 1m60 pour 50kg ce qui est un poid correct mais voila depuis quelque temps je suis de plus en plus en compl...

Bonjour, Je suis une fille de 19 ans et je pése 70 kg pour 1m72, je voudrais maigrir un peu car je ne supporte plus de me voir dans un mirroir, j'...

J'ai envie de perdre du poids, j'ai 55 ans je mesure 1m77 pour 70 kgs je voudrais perdre environ 5 kgs mais n'ai absolument aucune volonté, auriez-vou...

Bonjour, j'ai 27 ans, je mesure 1m82 pour à peu pres 115 kg. j'ai un imc légèrement supérieur à 35, et des parents atteints de diabetes et gros pb de...

quelles sont les légumes et fruits les plus recommander pour perdre du poid à tout les coups

bonjour je m'appelle adeline j'ai 17 ans et je n'ai jamais vraiment été dans le poids conforme !! Je ne veux pas etre toute maigre et tout ... Ce qu...

Depuis novembre, je fais un régime qui m'a fait perdre 10 kilos. Le problème, c'est que je suis devenue toute molle ! Ma peau est complètement distend...

bonjour voila il y a encore7/8 mois de ça je fesais une taille 36, un petit 59kg pour 1m75, et ça m'allait trés bien, sdeulement voila une dépression...

je voudrais savoir comment puis je faire pour pêrdre 35 kg ?si vous avez des idee dite moi je mesure 1M67 pour aujourd hui 97kg et je ve pesait 62kg ...

Bonjour, g tjs faim je c pas koi faire pour areter de manger aider moi s il vous plait

bonjour,je suis assez satisfaite de mon corps car j'ai perdu a peut prés 10 kilos,le sul probléme c'est mon ventre.Impossible de l'avoir plat meme en ...

bonjour, je pese 63 kg,pour 1m52 s'est enorme :O j'aimerait perdre quelques kilos par semaines. pouvez vous m'aidez?

j'ai 17ans je fais 60kg et je suis petite je suis complexer par mon poids, quant je suis stresser je mange beaucoup svp aide moi a resoudre ce problèm...

Bonjour, j'aimerai savoir comment prendre le plus de muscle posible et le plus rapide ment possible. Je fais 1,95m et je pèse 85kg et j ai commender ...

Bonjours,Je suis une jeune fille de 12 ans qui aimerais perdre ses poignées d'amours,l'année dernière j'étais plutôt boulotte mais quand je me suis re...

bonjour je m apel chris j ai 24 ans et j ai accumuler de la graisse au fil du temps sur les pek et le ventre je mesure 1m73 et je peze 90kg je voudrai...

bonjour a tous je pese 105 kilo jai d sein (jai honte) et du ventre je fai du velo dapartement je fait 45 MINUTE par jour (3fois 15mn) avc des pose de...

Bonjour , alors voila ! j'ai 13 ans je pèse 63 kg pour 1m63 !! jai un peut d egraisse au niveau du ventre !! je suis gros ? je doit perdre du poid ? j...

Bonjour à toutes et tous, Je suis nouvelle, j ai commencé un régime (sans controle médical) depuis ce lundi 12/04, je voulais essayer le régime hp m...

salut tout le monde!j' ai 20 ans et je suis en prepa ,du coup je fais plus attention ac e que je mange.au debut de l année mon poids etait de 49 kg po...

Bonjour, bonjour je m apelle oumou je fais 1m70 et je pese 76kg et en plus j ai des vergitures et des poignets d amour et tout sa me gene car quand m...

Bonjour,j'ai 13 ans,et je n'ai aucne estime de soie:Je me trouve grosse(140 kilos),je me trouve laide et je me trouve poche,plusieurs fois,ca m'est ar...