Perdre 10 a 15kg

billy - 28 mars 2010 à 18:14
 billy - 28 mars 2010 à 19:08
bonjour a tous, je désespère avec les régimes je voudrais perdre 10 a 15 kg,qui pourrais me dire comment faire merci d'avance cordialement
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2 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 281
28 mars 2010 à 18:22
Bonjour

Quel âge as-tu ?
Combien mesures tu ?
Combien pèses-tu ?
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j'ai 40 ans je mesure 1m66 je pese 82 kg
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 918
28 mars 2010 à 18:47
Les questions de Marie sont essentielles.
Le meilleur conseil , si tu veux faire un régime et perdre ces kilos et ne pas les reprendre, c'est d'être suivi par un médecin, si possible un médecin nutritionniste.
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