Perdre 10kg en 1 semaine sans régime
Fermé
mathildoups
Messages postés
1
Statut
Membre
-
chwich13 -
chwich13 -
bonjour,
je m'appelle mathilde et j'ai douze ans ...
j'ai un problème car je pèse 48 kg pour 150 cm (donc je suis en surpoid) et j'aimerais bien perdre 10kg en 1 semaine sayf que je voudrais manger normalement ... aider moi SVP .... merci d'avance
je m'appelle mathilde et j'ai douze ans ...
j'ai un problème car je pèse 48 kg pour 150 cm (donc je suis en surpoid) et j'aimerais bien perdre 10kg en 1 semaine sayf que je voudrais manger normalement ... aider moi SVP .... merci d'avance
A voir également:
- Perdre 10kg en 1 semaine sans régime
- Regime dukan menu semaine 1 - Accueil - Régime et perte de poids
- Perdre 5kg en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre des hanches en 1 semaine - Accueil - Mincir par zone du corps
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
- Régime cohen semaine 1 - Accueil - Régime et perte de poids
2 réponses
Bonjour mathilde,
tout d'abord il faut savoir que tu n'as que 12 ans (en pleine adolescence et donc en pleine croissance), il est donc préférable d'en parler à un médecin si tu veux perdre du poids.
Ensuite perdre 10Kg c'est ambitieux, mais en une semaine c'est IMPOSSIBLE. Je suis meme pas sur que tu les perdrais si tu ne mangeais rien. Désolée, je sais que ce n'est pas la réponse que tu attendais, mais elle au moins est réaliste!
Le mieux encore une fois est d'en parler avec ta mère, ou mieux un médecin, et de revoir si besoin est, ton alimentation et ton hygiène de vie. Pense aussi à faire du sport!
Mais si vraiment tu veux perdre, il va falloir y aller plus progressivement et en douceur.
tout d'abord il faut savoir que tu n'as que 12 ans (en pleine adolescence et donc en pleine croissance), il est donc préférable d'en parler à un médecin si tu veux perdre du poids.
Ensuite perdre 10Kg c'est ambitieux, mais en une semaine c'est IMPOSSIBLE. Je suis meme pas sur que tu les perdrais si tu ne mangeais rien. Désolée, je sais que ce n'est pas la réponse que tu attendais, mais elle au moins est réaliste!
Le mieux encore une fois est d'en parler avec ta mère, ou mieux un médecin, et de revoir si besoin est, ton alimentation et ton hygiène de vie. Pense aussi à faire du sport!
Mais si vraiment tu veux perdre, il va falloir y aller plus progressivement et en douceur.
