Je voudrais perdre mon ventre!
Maroua40
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Salut , moi c'est Maroua. J'ai 14ans pour 53kg . Et je voudrais perdre mon gros ventre le plus rapidement possible.
Le matin : Je prend juste un verre , voir un demie verre de jus d'orange.
Je grignote (même en cours , des bonbons , gateaux , boissons)
A Midi : Plutot Frites , stak ou Purée dinde , enfin des choses facil a préparé. Avec le fameux COCA et le Yaourt au CHOCOLAT.
Et c'est reparti pour un grignotage jusqu'au diner.
Diner : Je mange rarement quelque chose au diner , vu que j'ai passer l'aprem a grignoter.
Je ne bois preske pas d'eau par jour.
Et je fais 1h de Basket + 2h de Hand ball par semaine.
Svp , aidez moi a perdre se ventre qui me complexe comme sa je pourrai enfin rentré dans mes jupes pour le printemps .
Le matin : Je prend juste un verre , voir un demie verre de jus d'orange.
Je grignote (même en cours , des bonbons , gateaux , boissons)
A Midi : Plutot Frites , stak ou Purée dinde , enfin des choses facil a préparé. Avec le fameux COCA et le Yaourt au CHOCOLAT.
Et c'est reparti pour un grignotage jusqu'au diner.
Diner : Je mange rarement quelque chose au diner , vu que j'ai passer l'aprem a grignoter.
Je ne bois preske pas d'eau par jour.
Et je fais 1h de Basket + 2h de Hand ball par semaine.
Svp , aidez moi a perdre se ventre qui me complexe comme sa je pourrai enfin rentré dans mes jupes pour le printemps .
1 réponse
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Bonjour
Le matin : Je prend juste un verre , voir un demie verre de jus d'orange.
Il faut manger le matin un repas correct.
Je grignote (même en cours , des bonbons , gateaux , boissons)
Tu supprimes tout.
A Midi : Plutot Frites , stak ou Purée dinde , enfin des choses facil a préparé. Avec le fameux COCA et le Yaourt au CHOCOLAT.
C'est ta mère qui fait les repas ?
Tu supprimes toutes ces cochonneries.
Mange de la viande des légumes et des fruits
Et c'est reparti pour un grignotage jusqu'au diner.
Tu supprimes tout.
Diner : Je mange rarement quelque chose au diner , vu que j'ai passer l'aprem a grignoter.
Pas étonnant ton estomac est bourré de cochonneries
Je ne bois preske pas d'eau par jour.
Boire 1l/1l et demi par jour d'eau.
+
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les ©Tongs© dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
