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Je voudrais perdre mon ventre!

Maroua40 - 28 mars 2010 à 12:52
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 28 mars 2010 à 13:07
Salut , moi c'est Maroua. J'ai 14ans pour 53kg . Et je voudrais perdre mon gros ventre le plus rapidement possible.
Le matin : Je prend juste un verre , voir un demie verre de jus d'orange.
Je grignote (même en cours , des bonbons , gateaux , boissons)
A Midi : Plutot Frites , stak ou Purée dinde , enfin des choses facil a préparé. Avec le fameux COCA et le Yaourt au CHOCOLAT.
Et c'est reparti pour un grignotage jusqu'au diner.
Diner : Je mange rarement quelque chose au diner , vu que j'ai passer l'aprem a grignoter.
Je ne bois preske pas d'eau par jour.
Et je fais 1h de Basket + 2h de Hand ball par semaine.
Svp , aidez moi a perdre se ventre qui me complexe comme sa je pourrai enfin rentré dans mes jupes pour le printemps .
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1 réponse

Réponse 1 / 1
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 302
Modifié par ^^Marie^^ le 28/03/2010 à 13:08
Bonjour

Le matin : Je prend juste un verre , voir un demie verre de jus d'orange.
Il faut manger le matin un repas correct.

Je grignote (même en cours , des bonbons , gateaux , boissons)
Tu supprimes tout.

A Midi : Plutot Frites , stak ou Purée dinde , enfin des choses facil a préparé. Avec le fameux COCA et le Yaourt au CHOCOLAT.
C'est ta mère qui fait les repas ?
Tu supprimes toutes ces cochonneries.
Mange de la viande des légumes et des fruits

Et c'est reparti pour un grignotage jusqu'au diner.
Tu supprimes tout.

Diner : Je mange rarement quelque chose au diner , vu que j'ai passer l'aprem a grignoter.
Pas étonnant ton estomac est bourré de cochonneries

Je ne bois preske pas d'eau par jour.
Boire 1l/1l et demi par jour d'eau.

+
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les ©Tongs© dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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