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1 réponse
bonjour,
Pour commencer je te souhaite bon courrage pour ton régime, je sais ce que c'est j'en ai fait des centaines !!!!
surtout ne te décourage pas c'est normal tu es sur ce qu'on appelle un "palier"
A chaque étape d'un régime il y a des périodes ou tu ne perd rien, ces moments sont difficile parce que tu fais des efforts et tu n'es pas payé en retour .... mais ne lache pas prise et tes kilos tu les verra à nouveau s'envoler .
il faut savoir qu'en début de régime la perte de poid est importante vu ke tu changes du tout au tout ton alimentation ensuite ton corps s'habitue et la tu stagnes un peu mais ça repart je te rassure !
bon courage pour la suite
Pour commencer je te souhaite bon courrage pour ton régime, je sais ce que c'est j'en ai fait des centaines !!!!
surtout ne te décourage pas c'est normal tu es sur ce qu'on appelle un "palier"
A chaque étape d'un régime il y a des périodes ou tu ne perd rien, ces moments sont difficile parce que tu fais des efforts et tu n'es pas payé en retour .... mais ne lache pas prise et tes kilos tu les verra à nouveau s'envoler .
il faut savoir qu'en début de régime la perte de poid est importante vu ke tu changes du tout au tout ton alimentation ensuite ton corps s'habitue et la tu stagnes un peu mais ça repart je te rassure !
bon courage pour la suite
