Forum Nutrition

Bonjour, Je fais depuis un mois le régime Dukan. Je perds un peu de poids dans la phase protéines mais je les reprends dès que je passe en phase lég...

Bonjour, petit soucis pour moi depuis 8 jours du régime en consommant 2à3 cuilleres à soupe de son de blé et avoine je suis malgré tout constipée q...

Bonjour, je fais 1m72 pour 83kg sachant que jai une grosse ossature mon medecin madit ke je ne pourrai jamais atteindre moin de 62kg ce qu'i est déj...

Bonjour, je voulais demander comment faire pour commencer un regime proteiné , faut s'adresser a qui ? et puis ou acheter les produits ? Merci

Bonjour, j'aimerais perdre du poids , environ 3 à 4 kilos, avant la fin des vacances ( rentré 2010 ). Comment puis-je faire, en sachant que je man...

Bonjour, Je suis une ado de 16 ans et je suis très complexer par mon poid, je fais 1.72 et 64/63 kg et ce que d'après vous je suis normal est qu'il ...

Bonjour, j'ai 52 ans 1.73 et je pèse 100 kgs comment perdre 30kg

Bonjour, voilà je travail dans la cuisine en tant qu'apprenti depuis 1 ans , j'ai perdu 10 kilos depuis 4-5 mois que je suis dedans , et je stagne ...

Bonjour, je fais 1 m80 pour 70 kilos !!! suis-je grosse??? DONNEZ MOI VOS CONSEIL POUR MAIGRIR MERCI

Bonjour, je voudrais savoir si je mange juste le midi ece que je pourrais perdre jusqua a 10 kilos en 17 jours je sais que c'est dangeureux mais il ...

Bonjour, salut je mappelle farah jhabitte a mostaganem capitale alger donc jai 15ans moi mon pois cest/75kg je veut perdre au minimome.25kg mis je ...

Bonjour, J'ai un gros problème, je mesure 170cm, pour environ 100kg :s vous voyez le truc, et j'aimerai maigrir si possible avant la rentrée sept...

Bonjour, je m appel wael 26 ans je baise 55 kg et j ai 1.70cm de taille je n ai aucun maladie mon problem est que je suis tres obaise et j aime bie...

Bonjour, J'ai actuellement 16 ans, je mesure 1m91 et je pèse 94 kilos, Je cherche a maigrir histoire d'être peut-être mieu dans ma peau ( attentio...

Bonjour, Alors voila, j'ai 14 ans. Je sais que cela va vous paraitre bizarre mais je veux perdre du poids. Pour être plus précise, je veux affiner...

Bonjour, Je pèse 56 kg et je mesure 1m56, mon poids me convient très bien, le soucis est que j'ai un petit bidon et un peu de graisse en dessous d...

Bonjour, je m apel damien , j ai 28 ans , je pese 91 kilos , j ai une morphologie a etre mince mais suite a des abus d alcool , coca , pizza ... je ...

Bonjour, je suis surement un des rares homme sur ce forum mais j'ai besoin de quelques réponses de votre part qui me sembles de plus en plus urgentes ...

Bonjour, J'ai commencée le regime dukan le 11/01/2010, avec 92,6 kg, j'ai fait la phase d'attaque pendant 5 jours avec perte de 3,5 kg. Je suis ac...

Bonjour, Je M'appel Laurine J'ai 14 ans Je Fait 55Kilo .Je Me Trouve grosse me mon copain et mes amis me disse ke nan mes quand je suis en maillau d...

Bonjour, j'amaimerais perdre 12 a 13 kilos aidais moi s'il vous plait

Bonjour, la metode dukan est elle valable ? pour maigrir vraiment? merci de me repondre car j aimerais l essayer

Bonjour, j'ai commencé mon regimeDukan voilà maintenant 10jours, je suis très bien, mais je n'ai perdu que 2 kgs lors de ma phase d'attaque! c'es...

chere madame, que faire , apres une séance de 2hrs de natation, que dois prendre car j'ai vraiement faim et je ne veus pas prendre poids. merc...

Bonjour, Je m'appelle Richard, j'ai 46 ans je pèse 90 kilos et je messure 1m72, je voudrais savoir si'il est possible de maigrir du ventre en apppl...

Bonjour, Voilà j'ai commencé le régime Dukan depuis exactement 9 jours j'ai rallongé la phase PP car je n'ai rien perdu, bien au contraire j'ai pris...

Bonjour, j'ai 16 et j'ai un problème avec moi-même: j'ai du ventre. J'ai des abdos mais sous une couche de graisse disgracieuse et cela me pose un...

Bonsoir à tous et toutes, Est-ce-que vous connaissez l'infusion Richter? Si oui, quels sont les effets positifs et négatifs de ce produit?

Bonjour, est ce dangereux pour la santé de ne pas manger de féculents pendant plusieurs mois pour perdre du poids dans un régime protéines légumes

Bonjour, je pese 57 kilo pour 1m65 et je voudrait perdre environ 7 kilo mon objectif est 50 kilo je ne sais pas comment y arrivée je ne sais pas ...

Bonjour, J'ai treize ans et je mesure 1m69 pour 46kg tout le monde me dit que je suis trop maigre mais moi je me sens grosse alors le midi a la can...

Bonjour,c'étais pour savoir quel fruit fait grossir. Merci pour vos réponse.

Bonjour, J'ai 31 ans et suis de silhouette mince, le sport pratiqué durant 20 ans ont fais que j'ai le dos et les bras assez musclé...par ailleurs...

Bonjour, Je fais environs 1M60 pour 46 kg et J'ai 16ans , j'ai une silouhète plutôt svelte et avant mon corps et mon ventre était en parfaite symbios...

Bonjour, je suis en pleine phase du regime ducan je voudrais savoir si on peut boire de la biere sans alcool merci de votre réponse marie jos...

Bonjour, J'ai 16 ans et je pèse 87 kilos pour 185cm. Je ne cherche pas à faire fondre mon poids mais à réussir à faire disparaître mon ventre et mes...

Bonjour, est ce que se serait possible d'avoir des petites informations sur comment perdre des hanches des fesses et du ventre ca fait plusieurs moi...