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J'ai le ventre et les hanches qui enfflent...

marama19 Messages postés 1 Date d'inscription samedi 12 juin 2010 Statut Membre Dernière intervention 12 juin 2010 - 12 juin 2010 à 13:38
 poisson.noir - 13 juin 2010 à 10:09
Bonjour,

J'ai 31 ans et suis de silhouette mince, le sport pratiqué durant 20 ans ont fais que j'ai le dos et les bras assez musclé...par ailleurs, ne faisant plus de sport depuis quelques temps, j'ai pris du ventre et des hanches en quelques mois...

J'aimerais trouver une solution assez rapide même si je vais reprendre quelques exercices sportives, j'aurais voulu savoir de quel façon dois je m'alimenter pour ne pas emplifier ce qui est déjà effrayant pour moi :)

Merci de votre réponse.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
poisson.noir
13 juin 2010 à 10:09
essayer un programe ciblee
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