Sujet Précédent Sujet Suivant

Maigrir

fatima - Modifié par 00lina00 le 3/06/2010 à 00:11
 magueline - 18 juin 2010 à 11:42
Bonjour,
salut je mappelle farah jhabitte a mostaganem capitale alger donc jai 15ans moi mon pois cest/75kg je veut perdre au minimome.25kg mis je fais pas de sport et je monge trop voila je vous demnde dde me donnee des conseils please et merci davance
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
magueline
18 juin 2010 à 11:42
Tu as deja les reponses à tes questions...
1/ mange équilibré (des legumes cuits tous les jours)
2/ fait du sport. essaye la natation : http://www.nageslbires.com
3/ ne fais surtout pas de regimes miracles qui au final te feront grossir
1

Discussions similaires

perdre 10kg en 2 semaine,
hobinou75 -
malbaraise94 -

10 réponses
boisson gingembre au citron fait elle maigrir
vie -
kiki_kanibal -

10 réponses
j ai maigri
bellegosse30 -
DCI -

9 réponses