Forum Nutrition

Bonjour, J'ai 15 ans et je me trouve trop "grosse". Effectivement je pèse 60 kilos pour 1m52. J'aimerai perdre mon ventre, mes hanches et un peu d...

Bonjour, j'ai 19ans et je mesure 1m62, j'ai un problème depuis peu et qui commence vraiment à me gacher la vie, celui de ne jamais me sentir rassasi...

patricia , Bonjour, j,ai 59 ans je viens de faire une annalyse de sang ;est voilà 2.50g de cholestérol 0.49 g d,urée j,ai peur dit moi que dois je f...

Bonjour, J'ai pris 5kg que j'aimerais perdre. Je les ai pris en mangeant des cochonneries .... entre et pendant les repas. j'aurais voulu sav...

bjr je ss une jeune femme age de 33 ans .je pratique du sport et je ss un regime tt a fait de mn imagination pas de viande,ni de poulet .ni poiss...

Bonjour, Je fais 3 heures de vélo elliptique plus 3 heures de musculation par semaine et 300 abdominaux par jour. J'ai une alimentation équilibr...

Bonjour, Je suis une femme 22 ans il y a 2 ans avant de rencontrer mon copain j'étais mince. Depuis je suis avec lui j'ai pris 25 kilos je suis tr...

Bonjour, j'aimerais perdre du poids, je suis au collège je mesure 1,65 pour 70kg. j'ai 7 kilos a perdre mais comment?

Bonjour, J'ai 35 ans combien de kilos pensez vous que je doivent perdre pour etre a mon poids normal... Merci pour vos réponses...

Bonjour, je voudrais faire un régime protéiné mais pas avec des sachets ,mais avec les aliments autoriser.Je ne sais pas comment on peut ne enlevé la ...

Bonjours, je mesure 158cm voir 160 cm et je pèse 58 kg Je suis compléxé de mon physique . J'ai un bidon que je trouve particulièrement gros ... On dir...

Bonjour, Voila j'ai 18 ans je suis vraiment trés maigre 1m76 pour 52 kilos . J'ai deja essaye le gainer je suis en salle de sport depuis 2 mois et...

Bonjour, voila je mesure 1m66, pèse 55kilos envirron ! J'aimerais perdre du poids mais de facon astucieuse. Je m'explique : je ne me trouve pas grosse...

Bonjour, à toute et a tous. Bon voila je vais être rapide je veux perdre du poids je fait 1M82 pour 85kilos , je voudrais perdre du ventre et des cu...

Bonjour, J'ai 14 ans, et je voudrais savoir si pour 1m60 je suis pas trop grosse, je pèse 49 kilos. Merci :)

Bonsoir tout le monde; SVP je veux vraiment que vous m'aidiez je me sens tellement triste.. ça fait plus d'un an que je sors avec mon copain et il ...

Bonjour mon probleme : j'ai peur d etre boulemique quand je mange je me sent mieux et j'ai l impression que tous vas bien par contre je ne mange...

Bonjour, voila je fait 1m75 +- pour 72kg ja l'age de 16 ans voila je me trouve laide meme si mes parents me dise le contrere et je voudrai perdre du...

Bonjour, je voudrais savoir si certaine personne aurais des recette pour maigrir facilement car j'aimerais perdre du poids en 2 semaine , car je ne...

Bonjour, j'ai 15 ans et je fais 175 cm pour 88,9 kilos. Je suis obsédé par ce poids que me hante l'esprit. J'ai demandé à plusieurs personnes si ils m...

Bonjour, je veux perdre 5 kilos en faisant le régime calorique manger que de la viande pendant une semaine est ce que possible

Bonjour, voila je fais 1m73 pour 86 kilos je veux atteindre 75 kilos en 12 jours c'est tres important un programme a me donnez ou bien en mangeant q...

Bonjour, Je viens de m'inscrire sur le site, et je voudrais correspondre avec des personnes dans mon cas. Je suis une femme de 60 ans, 1m53 qui fais...

Bonjour, j ai perdu beaucoup de kilo de 98 je suis pasée a 52 kg et la je fait 62 kilo pour 1 m 64 et je me sent mal dans ma peau j ai l impression ...

Bonjour, Je mesure 1m68 pour 47kg, je ne veux pas perdre de poids, le seule problème c'est que j'ai un petit bide que j'aimerais vraiment perdre....

Bonjour, je m'appelle frédéric j'ai 14 je sors juste d un régime j'ai perdu 21 kgs et il me reste une couche de graisse au ventre et j'aimerais savo...

Bonjour, pour ma part je fais du ve tous les deux jours à raison d'une heure, avec perte de 1050cal, plus de 3.5KM avec une rythme entre de 2.7 à ...

Bonjour, Je pèse 62 kg pour 1m70 je ne sais pas comment perde du poid et je voudrai sur tout perde des jambes et mon ventre (ma boué). Aidé moi svp ...

Bonjour, je voudrais savoir combien je devrais peser pour 1m55 ? merci d' avance

Bonjour, Voila depuis tout petit je mange bien ( j'entend par là que j'ai toujours était " grassouillé " ) Mais depuis 2 ans je ne sort plus vrai...

Bonjour à tous, je me présente rapidement, j'ai 21 ans, 2.03 / 145kg (IBM = 35.2), et je ne trouve plus aucune solution pour maigrir. J'ai essayé be...