Forum Nutrition

Bonjour, la faite de faire de la corde a sauter, travail quelle partie du corps? est ce qu'on s'affine ou se muscle? ( je suis une femme, je souhai...

Bonjour, J'ai donc 14 ans je dois faire 1m68 Pour 61 kg !!! J'aimerais savoir si ce poids n'est pas un peu lourd pour ma taille et si oui quelqu'un po...

Bonjour, J'ai besoin de votre aide je souhaiterais perdre du poids et j'ai paumée les documents de weights watchers quelqu'un pourrait til me les f...

Bonjour, j'ai actuellement 20 ans, pour 120 kg. J'ai déjà essayer bon nombre de régimes, certains très efficaces (perte de 20, 25kg) , mais je les a...

Bonjour, Comment je vais faire pour augmenter mon poids ,j'ai 21 ans mon poid=46kg et ma taille=1.67

Bonjour, En 3 mois j'ai pris 8 kg, je voudrais savoir si il était possible de les perdre. Le fait est que j'étais sous traitement antidépresseur. Je...

Bonjour,je suis une fille agée de 12 ans et je pèse 60 kilos pour 1m55 ! Donnez moi des solution pour perdre 2 kilos svp et des recettes équilibré ! m...

Bonjour, J'ai 16 ans depuis le debut de l'année j'ai pris 4kilos et de la celulitte est arriver sue mais cuisse . Avez vous des conseil a me donnez...

KiiKoo, J'ai 13 ans je mesure 1m56 pour 48kg! j'ai du ventre C'EST HORRIBLE! quand je porte des tee shirt assez serrer mon ventre ressort! et mes ...

Bonjour, je m appele fleurleila j ai 32 ans il y a 1 ans je fesais 40KL POUR 1m54 et aujourd hui je fais 55 kl j ai beaucoup pris du poids surtout au...

Bonjour, J'ai donc 15ans et je mesure 1m72 pour 60.5kg. On ne cesse de me dire que je suis pas grosse, que j'ai des jambes on dirait des baguettes, q...

Bonjour, suite à des soucis de santé donc arrêt de travail pendant 2 ans, j'ai pris 12 kilos!!! pour moi trop de poids est dangereux pour la sant...

J'ai un gros probleme, je suis accro au sucre, j'ai encore 10 kilos à perdre après ma grossesse, je suis toujours pleine de courage pour faire un régi...

Bonjour, j ai 45 ans je fait du sport chaque matin: footing natation gym mais j'arrive pas à maigrir. j'aimerais avoir des conseilles . merci

Le 5 février 2008 j'ai fait le by pass. A ce jour j'ai perdu 45 kgs, je suis suivie, je m'inquiète car j'ai encore 15 kgs à perdre et pour l'instant c...

Bonjour, j'ai un gros bid et je ne sais pas comment m'en debarasser j'ai fait du sport,j'ai arreter les boisson guazeuzes et elle est toujours la "ho...

Bonjour, J'ai 15 ans, je fais 1m66. Je ne suis pas rondouillette, je suis normale. Mon problème est que je trouve que j'ai des jambes qui ne vont p...

Coucou , j'ai 14ans , je mesure 1m58 et je pése 58kilo . Je veux à tout prix perdre 8kilo car l'étè passé j'ai craquée et je n'ai pas fais attention à...

Bonjour, Je fais 1m60 et je pèse 52 kg je voudrais si c un poid bien ou si faut ke je maigrisse, mes proche me dise que je suis trés bien mais j'arri...

Bonjour, je fait un régime et souhaite savoir ci je mis prend correctement pour perdre du poids (Homme de 21 ans 107 kg au début du régime) cela fait ...

Bonjour, j'ai 14 ans et j'aimerais maigrir assez vite pour corriger mes cuisse!! j'ai un projet dans la tête mais je suis trop grosse, aider moi!!! ...

Bonjour, J aimerais perdre mon ventre mon probleme c est que mon osature est plutot forte. je fais des abdo et du velo d appart tout les matin, apr...

Bonjour, je vOudrai maigrir avan l'ete je faiit 1m75 pour 58 kilos j'aimerai perdre 4 a 5 kilos qu'elle qu'un peut me conselier ?? mercii d'avanc...

Bonjour, C'est koi le régime hyperprotidique? es qu'il a des inconvénients?

Bonjour, jai 13 ans et je fai o moin 50 kilo je me sens de plu en plu grosse chaque jour que faut - il que je fasse par contre jailerai que vou de do...

Bonjour, J'ai 14 ans, je fais 54 kilos pour 1m57. Bien que j'ai un ventre plat, j'ai des poignées d'amour qui me posent vraiment problème !! J'ai...

Bonjour, Je ne pensais pas un jour arriver à écrire sur un forum pour perdre du poids mais malheureusement j'y suis et j'ai énormément besoin d'aid...

Bonjour, J'ai un problème, je n'ai pas l'age mais j'ai déjà 10 kilos en trop!! Je voudrais bien les perdre le plus vite possible, mais je ne peux pas...

Bonjour, Je suis une fille agée de 12 et pour 1m54 je pése 58kg, ce n'est pas trés bien, pourtant avant j'étais dans la norme, je cherche déséspéreme...

Bonjour, J'ai 17 ans et mesure 1m64 pour 55 kg. Je suis fine du haut du corps et je n'est pas de ventre (une fois par semaine je fais 15 min d'abdos ...

Bonjour, je voulais savoir comment maigrir principalement du ventre sans trop perdre d abord du visage des bras etc.merci

Bonjour, je voudrai essayer de trouver quelqu'un qui pourrais me donner des conseilles et des petits exercices pour perdre de la graise au ventre a...

Bonjour, Voila j'ai un problème, J'ai 17 ans je mesure 1m60 pour 55 kilos. Pour sa je ne me plein pas. Mes voila mon problème c'est ses poingné d'...

Bonjour, je voudrais savoir en combien de temps je pourrais avoir 10 kilos avec méga mass 4000 et de la créatine + muscu ! 1m88 ; 73 kg ! Merrci

Bonjour, Hooo j'ai envi de maigrire mais comment faire?? Qqn a un bon regime, svppppp ??? Merci d'avance! Bisous :)

Bonjour, je voudrais maigrir le plus vite possible bientot il y aura mariage et je devrai partir a la plage et j'aurai honte d'avoir un ventre comme...

boujour, je mapelle assia cette été de part au maroc (incha-allah) etje trouve que mis cuisse son enorme donc je voulais avoir quelque idée pour per...

Bonjour, Je m'apelle Alice, j'approche des 15 ans. Je pèse actuellement 66 kilos pour 1m66, j'aimerais donc arriver à perdre 10 kilos. Je souhaiter...

Bonjour, je voudrais savoir comment je pourrais faire pour prendre du muscle rapidement merci

Bonjour, je vouler vous demander 1 methode pour maigrir parce ke la je pese bocoup tout le monde me le dis me proche mes amis meme moi meme je me ...

Bonjour, voila comment c'est indiquer sur letitre, danc moi j'ai un proble c'est que je suis maigre et pas muscler, de puis toujours a ce jour 27ans ...

Bonjour, j'ai 16 ans, et j'ai un peut de bourlets, mais pas beaucoup, et aussi une petite bedene, mais je suis en bonne santé , bon, mais j'ai découve...

Bonjour, salut moi je veux maigri vite des cuisse j'ai la culotte de cheval et je veux la retiré comment faire ?? et aussi kel son les repas que je d...

Bonjour, je suis une jeune fille agée de 25ans.j'ai un 1.58 et je pése 50kg.j'ai pas d'appétit.j'ai 2 questions à vous poser: - est ce que d'abord m...