Je veu maigrir en 1 mois

Résolu
sandoune -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,je voudrai maigrir jai bientot 15 ans et je fais 60.5kg pour 1.65 je me trouve grosse et je hai mes bourlais je fais 10h de sport par semaine et j ne pair strictement rien aidez moi svp

3 réponses

  1.
    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Slt,

    déjà, tu n'es pas en surpoids.

    Lis cette fiche pratique. Il y en a pleins d'autres sur le forum (très utiles) :

    --http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1509 l alimentation des adolescents
    On a conscience avant, on prend conscience après
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