Les discussions
Est ce reelement efficace
Bonjour, j'ai actuellement 20 ans, pour 120 kg. J'ai déjà essayer bon nombre de régimes, certains très efficaces (perte de 20, 25kg) , mais je les a...
Comment je vais faire pour augmenter mon poid
Bonjour, Comment je vais faire pour augmenter mon poids ,j'ai 21 ans mon poid=46kg et ma taille=1.67
Question pour mincir
Bonjour, En 3 mois j'ai pris 8 kg, je voudrais savoir si il était possible de les perdre. Le fait est que j'étais sous traitement antidépresseur. Je...
Poids ! aidez moi
Bonjour,je suis une fille agée de 12 ans et je pèse 60 kilos pour 1m55 ! Donnez moi des solution pour perdre 2 kilos svp et des recettes équilibré ! m...
Besoin de conseil svp
Bonjour, J'ai 16 ans depuis le debut de l'année j'ai pris 4kilos et de la celulitte est arriver sue mais cuisse . Avez vous des conseil a me donnez...
Mincir du ventre et des cuisses
KiiKoo, J'ai 13 ans je mesure 1m56 pour 48kg! j'ai du ventre C'EST HORRIBLE! quand je porte des tee shirt assez serrer mon ventre ressort! et mes ...
Maigrir
Bonjour, je m appele fleurleila j ai 32 ans il y a 1 ans je fesais 40KL POUR 1m54 et aujourd hui je fais 55 kl j ai beaucoup pris du poids surtout au...
Mes hanches !
Bonjour, J'ai donc 15ans et je mesure 1m72 pour 60.5kg. On ne cesse de me dire que je suis pas grosse, que j'ai des jambes on dirait des baguettes, q...
Régime protéiné
Bonjour, suite à des soucis de santé donc arrêt de travail pendant 2 ans, j'ai pris 12 kilos!!! pour moi trop de poids est dangereux pour la sant...
Maigrir vite
Résolu/FerméBonjour, J'ai bientot 15ans, je veux maigrir des cuisses et perdre du poids, je pèse 52kg, je fais plus de 10heures de sport par semaine. Que dois-je...
Je veux maigrir
Bonjour, j ai 45 ans je fait du sport chaque matin: footing natation gym mais j'arrive pas à maigrir. j'aimerais avoir des conseilles . merci
Le poisson et les protéines
RésoluSalut tout le monde. J'ai entendu un jours quelque part, que les protéines, si la personne qui les ingère ne fait pas de sport, pouvaient être nocive...
Perdre la cellulite
Résolu/FerméBonsoir, Pouvez vous me donner des astuces contre la cellulite? J'ai essayé la douche froide, mais c'est trop un calvaire à supporter!!!!!!!!!! Me...
Je veu maigrir en 1 mois
RésoluBonjour,je voudrai maigrir jai bientot 15 ans et je fais 60.5kg pour 1.65 je me trouve grosse et je hai mes bourlais je fais 10h de sport par semaine ...
Ce bid qui boude
Bonjour, j'ai un gros bid et je ne sais pas comment m'en debarasser j'ai fait du sport,j'ai arreter les boisson guazeuzes et elle est toujours la "ho...
Soucis psychologiques ou de poids ??
Bonjour, J'ai 15 ans, je fais 1m66. Je ne suis pas rondouillette, je suis normale. Mon problème est que je trouve que j'ai des jambes qui ne vont p...
Probleme. gros probleme
Coucou , j'ai 14ans , je mesure 1m58 et je pése 58kilo . Je veux à tout prix perdre 8kilo car l'étè passé j'ai craquée et je n'ai pas fais attention à...
Es ce que mon poid est bien
Bonjour, Je fais 1m60 et je pèse 52 kg je voudrais si c un poid bien ou si faut ke je maigrisse, mes proche me dise que je suis trés bien mais j'arri...
Esque je mis prend bien pour mon régime ?
Bonjour, je fait un régime et souhaite savoir ci je mis prend correctement pour perdre du poids (Homme de 21 ans 107 kg au début du régime) cela fait ...
Maigrir plus vite
Bonjour, j'ai 14 ans et j'aimerais maigrir assez vite pour corriger mes cuisse!! j'ai un projet dans la tête mais je suis trop grosse, aider moi!!! ...
Perdre du ventre
Bonjour, J aimerais perdre mon ventre mon probleme c est que mon osature est plutot forte. je fais des abdo et du velo d appart tout les matin, apr...
Maigrir
Bonjour, je vOudrai maigrir avan l'ete je faiit 1m75 pour 58 kilos j'aimerai perdre 4 a 5 kilos qu'elle qu'un peut me conselier ?? mercii d'avanc...
C'est koi le régime hyperprotidique? es qu'il
Bonjour, C'est koi le régime hyperprotidique? es qu'il a des inconvénients?
Mon poid :s
Bonjour, jai 13 ans et je fai o moin 50 kilo je me sens de plu en plu grosse chaque jour que faut - il que je fasse par contre jailerai que vou de do...
Poignées d'amour! comment faire ?
Bonjour, J'ai 14 ans, je fais 54 kilos pour 1m57. Bien que j'ai un ventre plat, j'ai des poignées d'amour qui me posent vraiment problème !! J'ai...
Besoin de maigrir
Bonjour, Je ne pensais pas un jour arriver à écrire sur un forum pour perdre du poids mais malheureusement j'y suis et j'ai énormément besoin d'aid...
Maigrir
Bonjour, J'ai un problème, je n'ai pas l'age mais j'ai déjà 10 kilos en trop!! Je voudrais bien les perdre le plus vite possible, mais je ne peux pas...
Maigrir ou plutot avoir un poid normal
Bonjour, Je suis une fille agée de 12 et pour 1m54 je pése 58kg, ce n'est pas trés bien, pourtant avant j'étais dans la norme, je cherche déséspéreme...
Maigrir des cuisses
Bonjour, J'ai 17 ans et mesure 1m64 pour 55 kg. Je suis fine du haut du corps et je n'est pas de ventre (une fois par semaine je fais 15 min d'abdos ...
Maigrir du ventre
Bonjour, je voulais savoir comment maigrir principalement du ventre sans trop perdre d abord du visage des bras etc.merci
Maigrire avant les vacances d'été
Bonjour, je voudrai essayer de trouver quelqu'un qui pourrais me donner des conseilles et des petits exercices pour perdre de la graise au ventre a...
Eliminer rapidement les
Bonjour, Voila j'ai un problème, J'ai 17 ans je mesure 1m60 pour 55 kilos. Pour sa je ne me plein pas. Mes voila mon problème c'est ses poingné d'...
Grossir
Bonjour, je voudrais savoir en combien de temps je pourrais avoir 10 kilos avec méga mass 4000 et de la créatine + muscu ! 1m88 ; 73 kg ! Merrci
Maigrire???
Bonjour, Hooo j'ai envi de maigrire mais comment faire?? Qqn a un bon regime, svppppp ??? Merci d'avance! Bisous :)
Maigrir en 2 mois
Bonjour, je voudrais maigrir le plus vite possible bientot il y aura mariage et je devrai partir a la plage et j'aurai honte d'avoir un ventre comme...
Comment maigrir en 5 semaine
boujour, je mapelle assia cette été de part au maroc (incha-allah) etje trouve que mis cuisse son enorme donc je voulais avoir quelque idée pour per...
Cherche quelqu'un pour faire un régime.
Bonjour, Je m'apelle Alice, j'approche des 15 ans. Je pèse actuellement 66 kilos pour 1m66, j'aimerais donc arriver à perdre 10 kilos. Je souhaiter...
Maigrir avant l'été
Bonjour, je voudrais savoir comment je pourrais faire pour prendre du muscle rapidement merci
Je suis tros grsse
Bonjour, je vouler vous demander 1 methode pour maigrir parce ke la je pese bocoup tout le monde me le dis me proche mes amis meme moi meme je me ...
Problème de poids
RésoluBonjour, Je voudrais maigrir parce que je pèse près de 100 Kg à 14ans (ne soyez pas étonné s.v.p) et je mesure environs 1m 75 (je suis très grand!!!)...
Comment faire pour prendre du poit "grossir&q
Bonjour, voila comment c'est indiquer sur letitre, danc moi j'ai un proble c'est que je suis maigre et pas muscler, de puis toujours a ce jour 27ans ...
Boulles dans la peau
Bonjour, j'ai 16 ans, et j'ai un peut de bourlets, mais pas beaucoup, et aussi une petite bedene, mais je suis en bonne santé , bon, mais j'ai découve...
Vouloir maigrir vite!!
Bonjour, salut moi je veux maigri vite des cuisse j'ai la culotte de cheval et je veux la retiré comment faire ?? et aussi kel son les repas que je d...
Perdre 6-7kg d'ici l'été
RésoluBonjour, j'ai 14ans je mesure 1m62 pour 62kg et j'aimeré perdre les kilos superflus d'ici 2 mois pouvez vous m'aidez
Mon poids nécéssite des medicaments
Bonjour, je suis une jeune fille agée de 25ans.j'ai un 1.58 et je pése 50kg.j'ai pas d'appétit.j'ai 2 questions à vous poser: - est ce que d'abord m...
Jveu fair une taille 36
Bonjour, j'ai 15 ans et je fais 1m51 pour 54 kilos j'aimerai bien faire 45 kilos et perdre met kilos en trop rapidement pour être min complexe
Perdre du poids
Bonjour, Voila, j'ai 11 ans je voudrais perdre du POIDS ! Je fait 57 K , et je messure 1m 67 Avant je fesait 48 k J'ai prix du poids j'ai eu u...
Perdre du poids
FerméBonjour, je voudrais avoir svp des astuces ou conseils pour pouvoirs perdre du poids. Simplement épargnez moi les "faire du sport" "5 fruits et légum...
Perdre 3 kilos
Bonjour, voilà je pèse 52.5 kilos le matin et j'ai envie de tomber à 49 kilos. Je mesure 1 m 60 .Je suis un garçons. J'ai 13 et demi bientôt 14. J...
Perdre pour rouler mieu
Bonjour, je suis cycliste j'ai 16ans je mesure 1m 60 pour un poids de 53kg j'aimerai descendre à 48kg un poids ideal pour moi qu'est ce que vous pourr...
