Perdre du ventre
Lady.Ice21
-
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour,
J aimerais perdre mon ventre mon probleme c est que mon osature est plutot forte. je fais des abdo et du velo d appart tout les matin, apres midi et soir. je marche tout les jours et je mange 2fois par jour parce que le matin je n arrive pas à manger sans devoir tout de suite vomir. je ne mange pas entre les repas et je bouge beaucoup la journée. j aimerais savoir si je m y prend bien et si vous avez d autre astuce pour m aider voilà merci.
J aimerais perdre mon ventre mon probleme c est que mon osature est plutot forte. je fais des abdo et du velo d appart tout les matin, apres midi et soir. je marche tout les jours et je mange 2fois par jour parce que le matin je n arrive pas à manger sans devoir tout de suite vomir. je ne mange pas entre les repas et je bouge beaucoup la journée. j aimerais savoir si je m y prend bien et si vous avez d autre astuce pour m aider voilà merci.
1 réponse
-
Slt,
A mon avis, vous vous y prenez très bien. N'oubliez pas aussi de manger des légumes et fruits et de boire beaucoup d'eau.
Je vous mets un lien pour info pour des éventuels exercices physique :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 323 perdre son ventre et ses poignets d amour
