Bonjour,
salut moi je veux maigri vite des cuisse j'ai la culotte de cheval et je veux la retiré comment faire ?? et aussi kel son les repas que je doit manger et les exercice que je doit faire
Pour l'exercice : natation, marche. La natation, entre autres, affine et remodèle la silhouette.
Alimentation : fruits, légumes, eau, pas de grignotage, etc, etc ....
Tu trouveras pas mal de fiches et conseils sur le forum à ce sujet.
Bon courage.
Forum Maigrir
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