Bonjour,
je vOudrai maigrir avan l'ete
je faiit 1m75 pour 58 kilos j'aimerai perdre 4 a 5 kilos
qu'elle qu'un peut me conselier ?? mercii d'avance
biisous
As-tu calculé ton IMC (je t'avais mis une fiche) ?
Quel âge as-tu ?
Sinon, tu as pleins de fiches pratiques concernant comment Maigrir.
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