Maigrir ou plutot avoir un poid normal

Tsubaki-chan Messages postés 2 Statut Membre -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis une fille agée de 12 et pour 1m54 je pése 58kg, ce n'est pas trés bien, pourtant avant j'étais dans la norme, je cherche déséspérement un moyen de retourner dans le poid normal, perdre un peu de ventre, mais je ne suis pas comme toutes ces filles "proutprout et pouf" qui veulent faire 30 kg, je voudrais tout simplement avoir un poid normal,
Pouvait vous me donnez quelques conseil naturels ? et non pas des trucs comme " maigrir avec le patch machin etc... " mais en faisant du sports ..etc

Je vous remerci d'avance.

4 réponses

  1. checkit Messages postés 2196 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1 165
     
    hello

    tu entend quoi comme poids normal? tu pense que tu devrais peser combien ?
    tu est encore jeune et tu va grandir.
    as tu jeté un oeil à l'IMC http://www.obesiteagissez.fr/comprendre/resultat-IMC.php

    tu parle de sport, tu est attiré par quoi ?

    ++
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  2. Tsubaki-chan Messages postés 2 Statut Membre
     
    Poid normal : environ au moins 45kg
    Je voudrais, surtout ce poid car ma soeur elle à 14 et pése 52kg.
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  3. 00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Slt,

    Jettes aussi un coup d'oeil là :

    http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1522 j ai 12 ans je veux maigrir
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