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Perdre 6-7kg d'ici l'été

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Bonjour,
j'ai 14ans je mesure 1m62 pour 62kg et j'aimeré perdre les kilos superflus d'ici 2 mois pouvez vous m'aidez

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Pour infos: http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1522 j ai 12 ans je veux maigrir
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