Maigrir avant l'été

madeinom91 Messages postés 9 Date d'inscription dimanche 30 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 22 avril 2009 - 21 avril 2009 à 23:39
labelleauboisdormant Messages postés 140 Date d'inscription vendredi 27 juillet 2007 Statut Membre Dernière intervention 31 décembre 2009 - 26 avril 2009 à 16:59
Bonjour,
je voudrais savoir comment je pourrais faire pour prendre du muscle rapidement
merci
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1 réponse

labelleauboisdormant Messages postés 140 Date d'inscription vendredi 27 juillet 2007 Statut Membre Dernière intervention 31 décembre 2009 2
22 avril 2009 à 03:28
Coucou ,

Pour prendre du muscle faut faire une activité qui ne soit pas longue dans la durée : la musculation c'est bien .

mais Tu veux te muscler quelles parties du corps ?
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madeinom91 Messages postés 9 Date d'inscription dimanche 30 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 22 avril 2009
22 avril 2009 à 13:28
ba je vourais prendr un peut de partou surtou abdo,pec et bras
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labelleauboisdormant Messages postés 140 Date d'inscription vendredi 27 juillet 2007 Statut Membre Dernière intervention 31 décembre 2009 2 > madeinom91 Messages postés 9 Date d'inscription dimanche 30 novembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 22 avril 2009
26 avril 2009 à 16:59
Alors il faut faire de la muscu chez toi ou en dans une salle de muscu , il faut juste faire des activités de courte durée , mais redondants
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