Forum Nutrition

Bonjour, je fait 1 m 71 pour 71 kilos. il faut que je perde 6 kilos en un mois. Je ne sais pas comment faire et quels aliments je peux manger. Avait...

Bonjour, Je souhaiterai perdre du poids. Que faire? Sans pour autant arrêter de manger. Je dois perdre mes poignées d'amour, un peu de cuisse ...

Bonjour, Je souhaite atteindre mon poids idéal. Je fais 1m75 pour 80kg, je suis très sportif et j'aimerai atteindre le poids de 72kg (supprimer to...

Bonjour, J'ai 21ans je mesure 1m65 et pèse 100kg. Je me sens très mal dans mon corps, dans ma tête à cause de ce poids. Je voudrais tellement faire...

Bonjour, Je fais 1heure de steppeur maison/ jour. Je fais 1000 pas/ 10 min. A chaque 1000 pas, je perds 140 cal, d'après mon appareil. Je suis un...

Bonjour, Je voudrait savoir bombien de temps que on reste a hopital merci

Bonjour, Le fait de suivre ce régime (protéines), n'est t il pas susceptible de déclencher une crise de type goutte ? J'ai ce matin au réveil une...

Bonjour, je m'appelle patrick j'ai 42 ans et mesure 1.78 pour 71 kg. je fais de la musu 90 min 6 fois par semaine. je n'arrive pas a perdre du ...

Bonjour, voilà mon problème je pèse 52 kilos pour 1m55. Mon médecin m'a dit que j'avais un IMC normal cependant j'ai toujours des poigniers et u...

Bonjour, je viens d avoir 50 ans....operee de la thyroide depuis 10 ans et resultat...4 tailles en plus .....le doc m a envoyer voir un endocrino qui ...

Bonjour, moi je pratique un sport cardiaque depuis 2 Ans à raison de 2 cours d'1h30 par semaine. et malgré ça je ne vois pas trop de différence al...

Bonjour à tous. J'ai les joues rondes et j'aimerais les affiner un peu. Je ne suis pas vraiment pour les régimes car je suis minces.. J'aimerais sa...

Bonjour, J'allaite mon enfant , pensez vous qu'il y a des risque si je le prend ?

Bonjour, cela fait tres tres longtemps que je souffre d'obésitée et en plus de gros probleme de santé (dos ; Hernie discale opéré en 92 puis arrêt ...

Bonjour, voilà j'ai pratiqué de la musculation , mais j'ai toujours eu une couche de gras au niveau des bras qui ne pars pas . Au bout d'un certa...

Bonjour, j 'ai commencer a manger équilibré depuis 2 mois et j avais perdu 3kg j avoue cette semaine je prenais trop de glace ont va dire la ...

Bonjour, Je suiw une jeune fille de 17 ans je pèse 48 kilo pour 1m54,5 mais je veux grossire car je me sens male dans ma paux , jaimerai reprendre t...

Bonjour, Mon probleme est que je ne suis pas grosse mais jai des poignées d'amour qui m'énervent énormément ! Je suis mince donc cela gache toute ma ...

Bonjour, Je suis complexée par mon poids., surtout par mes hanches, je suis proche des 60kg pour 1m50, j'aimerai beaucoup savoir comment perdre env...

Bonjour, J'aurais aimer savoir si le bypass etait une operation douloureuse car je ne me suis jamais fais operer et j'en ai une peur bleue. Chaqu...

Bonjour, Voilà je voudrais attaquer un régime et faire du sport mais je ne c'est pas par ou commencez et quoi faire je mesure 1m80 et 115 kilo donc ...

Bonjour, quel est le poid normale d'une enfant de 10 ans ? ma fille ce trouve grosse et je veut lui prouver qu'elle a un poid qui est normale merci ...

Bonjour, je suis une fille de 14 ans et je fais 1m67 pour 53 kilos mais je suis très complexer par mes cuisses. J'ai reçue des critiques sur mes cui...

Bonjour,J'ai 17 ANS je pese 67 kilos voila sa fait deux ,3 mois que jai pris du poids jai pris deux kilos en ce moment je prend des medicaments contr...

Bonjour, Je suis en train de perdre du opids en réduisant les repars et en évitant de grignoter mais le probleme c'est que j'ai souvent faim enfin e...

Bonjour, Je suis Marine, j'ai 15 ans. Je pèse 53 kg pour 1m58. Il y a quelques année, je pesais 65 kg. J'ai maigris sans régime, sans savoir pourquo...

Bonjour, je fais 1.80 et je pese 102, je suis choque, ma femme commence a s eloigner, car elle ytouve qque je ne suis plus fonctionnel au lit, je me...

Bonjour, Je suis demoraliser car je n'arrive pas a maigrir .Je pese 75 kilo pour 1 m 67 et je suis tres mal dans ma peau . Je n'arrive pas a m'assum...

Bonjour, je mapel nadia jai25 ANS j aimerais perdre du poid mais je ne sais ps comment faire!!aidez moi tout le monde se moque de moi et je suis p...

Bonjour, J'ai un petit soucis je part bientot en vacances avec mon copain et je vais mettre un maillot de bain sauf que je suis hyper complexer sur ...

Bonjour, j'ai 17 ans, je pese 62 kg pour 1.60 et j'aimerai perdre 7 à 8 kg que j'ai pris en 8 mois, depuis que j'ai arrêté de fumer. je m'en rends co...

Bonjour, Je m'appelle Julie j'ai 17 ans ,je pèse 80 Kg Pour 1m70 ,J'aimerais faire un régime mais je vis toujours chez mes parent et je ne veux pas l...

Bonjour, jaimerais perdre du poids au niveau du ventre et des hanches pouvez vous me donner de bons conseils svp merci davance

Bonjour, J'ai 22 ans et je pèse 78kgs pour 1m65. Quel régime suivre pour perdre ces kilos superflus avant le mariage qui aura lieu fin juin? En plus,...