1h de steppeur/ jour
Salma
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Salma -
Salma -
Bonjour,
Je fais 1heure de steppeur maison/ jour.
Je fais 1000 pas/ 10 min. A chaque 1000 pas, je perds 140 cal, d'après mon appareil.
Je suis une fille. Je fais 1m79 pour 89 kilos.
Je suis grande de taille et on ne voit pas du tout que je suis grosse. Moi, je le vois particulièrement au niveau de mes jambes, cuisses et fesses.
Je mange de tout, dîner très léger.
Si je continue ainsi, je peux perdre combien de kilos/mois, approximativement?
J'ai commencé le sport tout juste hier. Je le faisais avant mais pas de manière régulière. Maintenant, je compte m'accrocher.
Merci d'avance pour votre réponse.
Je fais 1heure de steppeur maison/ jour.
Je fais 1000 pas/ 10 min. A chaque 1000 pas, je perds 140 cal, d'après mon appareil.
Je suis une fille. Je fais 1m79 pour 89 kilos.
Je suis grande de taille et on ne voit pas du tout que je suis grosse. Moi, je le vois particulièrement au niveau de mes jambes, cuisses et fesses.
Je mange de tout, dîner très léger.
Si je continue ainsi, je peux perdre combien de kilos/mois, approximativement?
J'ai commencé le sport tout juste hier. Je le faisais avant mais pas de manière régulière. Maintenant, je compte m'accrocher.
Merci d'avance pour votre réponse.
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3 réponses
Salma
Excusez la mal-formulation de ma requête
samgunsjovirow
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Pas de problème: dans vitre cas j'aurais juste mis la question à la fin, parceque là elle est noyée dans un flot d'information;-) Et n'oubliez pas de dire Bonjour, ça fait toujours plaisir
Salma
C'est fait.
