Besoin d'aide, d'avis, de conseil svp..

Bonjour, Je suis une fille de 19 ans et je pèse 65kg pour 1M65. le problème c'est que je n'arrive pas a m'arrêter de manger et même après avoir manger une sucrerie j'en reprend une autre et je fais tout le temps ca.. résultat j'ai un addiction au sucre et je n'arrive pas a me battre contre ça.. je sais que c'est mauvais pour moi, mauvais pour ma santé, je pense a toute ces conséquences mais je n'arrive pas a m en défaire et a avoir une vie seine.. De plus je culpabilise après que mon envie soit passé (bien évidement en ayant manger deux trois cochonneries), j'essaye de reprendre un mode de vie sein mais en rentrant des cours je craque.. j'ai cette envie de sucre qui prend le dessus comme quelqu'un d'accroc a la nicotine sauf que moi c'est le sucre. Est ce que quelqu'un peu m'aider svp ?