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Du gras qui ne veut pas partir

redan Messages postés 8 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 7 mai 2012 - Modifié par ^^Lucky luke^^ le 7/05/2012 à 17:19
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 - 7 mai 2012 à 17:18
Bonjour,

voilà j'ai pratiqué de la musculation , mais j'ai toujours eu une couche de gras au niveau des bras qui ne pars pas . Au bout d'un certain temps j'ai arrêté la muscu avec donc cette couche de gras .. Je souhaiterai savoir comment m'en débarrasser.

Et j'aimerais aussi savoir si vous connaissez des coupes faim afin de limiter ma faim entre les repas , merci d'avance .
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1 réponse

Réponse 1 / 1
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 389
7 mai 2012 à 17:18
Bonjour, un véritable coupe faim ne peut pas se prendre à la légère. Vous devriez parler de ce problème avec un nutritionniste. Il existe certainement des exercices sportifs adaptés à votre objectif.
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