Aider moi a maigrir

meliss -  
Cyrilseed20 Messages postés 20 Statut Membre -
Bonjour,
Je suis demoraliser car je n'arrive pas a maigrir .Je pese 75 kilo pour 1 m 67 et je suis tres mal dans ma peau . Je n'arrive pas a m'assumer dans mon corps car je me trouve enorme et j'aimerais bien perdre au moins 10 a 15 kilos .Le probleme c'est quand je suis deprimer ou ue je ne sais ps quoi faire mon remede c'est de manger
pourriez vous m'aider s'il vous plait
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2 réponses

Cyrilseed20 Messages postés 20 Statut Membre 3
 
Il ne faut pas se laisser abattre pour une histoire de poids déjà, lance toi dans un sport qui serait susceptible de t'intéresser ou au mieux te passionner, renseigne toi pour un régime serieux et tu verra que tu auras forcement des résultats, qui vont forcément te motiver encore plus pour continuer dans ta lancée.
Aller courage !

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mano0910 Messages postés 12708 Statut Modérateur 3 284
 
bonjour
tu as quel âge?
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