Forum Nutrition

Bonjour, je voudrais perdre ± 4 à 5 kilos en 1 semaine ! J'ai essayer beaucoup de regimes, mais j'ai jamais pu réussir. J'arrete toujours apres 2,3 jo...

Bonjour, Je fait 1m64 environ pour 68 kg, je ne suis pas grosse mais j'ai une espèce de boue tout autour des hanche et du ventre et je voulait achete...

Bonjour, j ai commencer une seche ou je prend au petit dej 1 vers de jus de citron de cafe et de jus de mur le tout sans sucre et maison et au rep...

Bonjour, voila je suis un jeune homme de 17 ans (18 en octobre) qui fait 106 kg pour 1m82 j'aimerais perdre environ 30 kilos je me suis acheté un ...

Je voudrais pouvoir maigrir. Je voudrais pouvoir perdre au moins quinze kilogrammes. Je pèse quatre-vingt-onze kilogrammes et je mesure un mètre soixa...

Bonsoir ! Alors voilà, je m'expliques directement : - Je suis un garçon, je fais 1m84 pour 91kg. - J'ai commencer à courir, faire des abdominaux il...

bonjour a la communauté,j'aimerai savoir quoi manger dés les premiers jours d'une grossesse pour avoir un joli bébé.merci

Bonjour, voilà j'ai 18ans. Je mesure 1m93 pour 100kg. J'ai pas mal de ventre et je voudrai le perde. J'ai pratiqué la musculation à l'âge de 16/17an...

Bonjour, Je mesur 1m68 pour 103kl, j ai 26 ans et j ai pris 23 kl pdt ma grossesse quebje n arrive thr pas anperdre.... bien évidement je suis très ...

Bonjour a toute est a touse, Avant toute chose je vais vous expliquer comment j'ai fini avec un probleme de poids je suis un enfant de banlieu et ...

Bonjour, je voudrais que vous me des conseille pour grossir car j'ai bientot 22 ans et je pese a peine 50 kg

Bonjour, J'ai 17 ans et je pèse a peu près 66kg. Mon objectif serai de perdre environ 16 kg pour arriver à mon objectif 50kg. J'ai fais 2 - 3 régi...

Bonjour, Alors voilà j'ai 15 ans et je me trouve grosse pour mon age.. 65kg pour 1m55.. je voudrais maigrir au plus vite parce que je suis complexer...

Bonjour, J'ai un problème impossible deje fait 1m92 et je suis vraiment trop maigre. Hier je me suis pesé je fait que 64 kilo pour ma grandeur c'es...

Bonjour, j ai un petit garcon qui mange pas et qui est trops maigre mais il est dinamique et il bouge il jou comme les autre enfants de visage...

bonjour, je m'appelle damien 26 ans et depuis quelque temps j'ai un petit bide et je comprend pas je fais du sport et des abdominaux et pas un pète d...

Bonjour, J'ai 22ans, je mesure 1m72 et je pèse 104kg. Mon problème de poids est devenu un problème dans mon couple et même un sujet tabou. Depuis ...

Salut. Bon je sens que je suis très grosse je fait 1m60 et 67kg je veux vraiment perdre au moins 7kilos avant ma rentrè scolaire . J'ai besoin de vot...

Salut je mesure 1m53 et je pèse 61kg. Je voudrais perdre au moins 5 kilos en 2 semaines est-ce possible ? Depuis quelques jours, je fais 1h de sport t...

Salut a tous, j'ai vraiment besoin de votre aide, j'ai 19 ans, j'ai fais un régime et j'ai perdu 35 kg, & j'ai un petit souci, c'est que j'ai pas trop...

Bonjour, voila je me présente j'ai 22 ans je pèse 85Kilo pour 1M80 je voudrait perdre 10 a 15 kilo d'ici la fin de l'année nous somme début aout don...

Bonjour. je suis une fille de 20 ans et j ai un probleme de poids, je suis grande je fais 1,78 cm et je pese 60 kilo. J'aime pas ma taille je sens qu...

Bonjour, je fais 1m67 & je pèse 65kg. J'aimerai perdre du poid, mais surtout du volume, j'en ai mare d'avoir du ventre et des cuisses. Je suis déjà al...

bonjour, j'ai 21 ans , je mesure 1 m 56 pour 60 kilos j'aimerais perdre des kilos surtout au niveau du ventre et des poignets d'amour que dois je fair...

Bonjour, Je me suis fait opère le 6/05/13 depuis je me suis fais resser 2 fois car tout passe, je peux manger de tout ( riz, pâtes, pain...). Je vou...